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诗文
蒜香油麦菜
释义
食材明细
主料
油麦菜
适量
蒜
适量
辅料
盐
适量
葱香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香油麦菜的做法步骤
1
油麦菜去根洗净.
2
掰成或切成段状.
3
蒜剥皮,洗净.
4
切蒜片,盛装备用.
5
锅内放油,油热,放入蒜片,中火翻炒出蒜香.
6
放入油麦菜,翻炒至变软变色.加入盐翻炒均匀.
7
简单味美的蒜香油麦菜出锅啦.
小窍门
油麦菜不要炒的太久了,变色变软些即可,否则炒烂了就不好吃了哦.
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/6/27 15:25:55