“如果自己身上的肉松驰，虚胖等等，与这个现代的生活、饮食有很大的关系，食物甜腻，三餐、作息不规律，生活在长时间坐着，缺少运动等等，都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。
这款汤正是基于此配制出来的，依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍，期望对亲的身体调养能有所帮助。”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
淮山茯苓薏米汤的做法步骤
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1准备好材料。煲汤一定要选购最好的材料，这样煲出来的药效才好的 -
2所有材料一起泡洗30分钟。 -
3肉飞水. -
4所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。 -
5煮到最后了，添加些盐调好味道即可。 -
6煲好的一碗清热去湿，全家都可以喝的汤 -
7非常美味的一款靓汤。 -
8全家也来一碗。 -
9全家都爱喝的，小膳太也喜欢喝
小窍门
如果在煲汤过程中，发现水太少了，可以加开水
使用的厨具：砂锅
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