食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
馒头汉堡的做法步骤
-
1红豆、薏米仁提请一夜浸泡。 -
2第二天早餐将无核红枣、枸杞和浸泡好的红豆、薏米仁一起洗净，倒入豆浆机中，按照豆浆机的刻度要求加入清水。按“五谷豆浆”。 -
3机器鸣叫后，将红豆薏米豆浆倒入碗中，不需过滤，因为豆渣的营养成分也不错，扔掉太可惜了。 -
4豆渣馒头从冰箱取出后用蒸锅蒸透，对半剖开。涂上沙拉酱，夹入番茄片、芝士片和生菜叶即可。沙拉酱及配菜按照自己的口味增减。 -
5馒头汉堡成品图。 -
6一顿既简单又不失营养的美味早餐。 -
7成品图。
小窍门
生菜叶洗净沥干水分待用。豆渣也可过滤出来，留着蒸制豆渣馒头也很不错。
使用的厨具：豆浆机、蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
- 奶香大麻花，柔软又拉丝，外酥内软奶香味十足，越嚼越香。
- 扇骨莲藕绿豆汤
- 红烧大海鱼
- “热汤面”山药鸡汤面
- 炒芋头
- 可乐系列~红烧肉
- 手工素臊子面
- 油渣鸡蛋炒白菜
- 豆腐烧鱼
- 脆皮小酥肉
- 肉末土豆泥
- 家常炒米粉
- 寿喜烧，三人份，自制汤底
- 香菇猪肉臊子
- 山药青菜炒黑木耳
- 香菇烧豆腐
- 包心鱼卷大白菜炒年糕
- 香干拌蒿菜
- 鲜嫩鸡胸肉
- 鸭肝炒青椒
- 猪肉咸菜炒蘑菇
- 蛋饺大白菜鸡爪煲
- 包菜炒米面
- 鲜肉虾蒸饺
- 白菜炖粉条
- 露人眼目
- 露什么之什么的成语
- 露什么什么事的成语
- 露什么什么产的成语
- 露什么什么人的成语
- 露什么什么八的成语
- 露什么什么头的成语
- 露什么什么妻的成语
- 露什么什么子的成语
- 露什么什么宿的成语
- 露什么什么己的成语
- 露什么什么形的成语
- 露什么什么才的成语
- 露什么什么来的成语
- 露什么什么牛的成语
- 念奴娇 和宋人中秋月韵（明·陈霆）
- 念奴娇 和寄秋我（清·龚鼎孳）
- 念奴娇 和尹司门与蔡侯咏雪（宋·姚勉）
- 念奴娇 和徐尉（宋·崔敦礼）
- 念奴娇 和易安（清末近现代初·汪东）
- 念奴娇 和李汉老（宋·陆淞）
- 念奴娇 和枝巢翁展春园坐雨词（近现代末当代初·张伯驹）
- 念奴娇 和正刚咏金陵用高青邱韵（近现代末当代初·张伯驹）
- 念奴娇 和漱玉词（清·王士禛）
- 念奴娇 和钱文通公小赤壁（明·陆深）
- 念奴娇 和雪堂先生感春（清·龚鼎孳）
- 念奴娇 咏冰（明末清初·沈谦）
- 念奴娇 咏并头莲（清·吴尚憙）
- 念奴娇 咏月（宋·姚孝宁）
- 念奴娇 咏梨花（当代·伯昏子）
- 江边神秘的水寨
- 憾生
- 色彩/四川美术学院历年优秀试卷评析系列丛书
- 结构几何体/画理话外
- 素描/四川美术学院历年优秀试卷评析系列丛书
- 我们在长大(抗震救灾英雄少年成长记)
- 全国英语等级考试教材同步学习指导(第1级全新版新大纲)
- 电影中的翻译/国外翻译研究丛书
- 当代汉语公共话语中的篇际互文性研究/外教社博学文库
- 译本世界与现实世界的碰撞--翻译社会学视阈/外教社博学文库
- 全球化语境下的译者素养/外教社博学文库
- 国际新闻翻译/国外翻译研究丛书
- 中国高校英语专业写作测试效度检验研究/外教社博学文库
- 翻译文体学研究/国外翻译研究丛书
- 窃火传薪(英语诗歌与翻译教学实录)