网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	简易营养早餐——红枣薏米红豆浆+馒头汉堡
释义	食材明细 主料 红豆 一把 无核红枣 一小把 薏米仁 一小把 枸杞 少许 辅料 豆渣馒头 1只 芝士片 1片 煎蛋 1只 番茄 2片 生菜叶 2片 沙拉酱 适量 清淡 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 馒头汉堡的做法步骤 1 红豆、薏米仁提请一夜浸泡。 2 第二天早餐将无核红枣、枸杞和浸泡好的红豆、薏米仁一起洗净，倒入豆浆机中，按照豆浆机的刻度要求加入清水。按“五谷豆浆”。 3 机器鸣叫后，将红豆薏米豆浆倒入碗中，不需过滤，因为豆渣的营养成分也不错，扔掉太可惜了。 4 豆渣馒头从冰箱取出后用蒸锅蒸透，对半剖开。涂上沙拉酱，夹入番茄片、芝士片和生菜叶即可。沙拉酱及配菜按照自己的口味增减。 5 馒头汉堡成品图。 6 一顿既简单又不失营养的美味早餐。 7 成品图。 小窍门 生菜叶洗净沥干水分待用。豆渣也可过滤出来，留着蒸制豆渣馒头也很不错。 使用的厨具：豆浆机、蒸锅 所属分类： 主食   家常菜
随便看	炒螺蛳 芥蓝双鲜 萝卜丝炒肉 西兰花腰果炒虾仁 蒜蓉麻汁豇豆 西红柿火腿蛋汤 菠菜猪肝汤 自己家的老北京炸酱面 蜜汁古老肉 咖喱胡萝卜土豆烧牛肉 木瓜雪耳糖水 番茄黄豆 脆皮蘸水豆腐 鸡肉芝士排 素肉丁剁椒炸酱面 【换个花样吃米饭】---玉米豆角焖饭 青椒炒猪肝 黄瓜丁炒肉丁 生炒三鲜乌冬 普通家常—莲藕肉片 番茄土豆汤 土豆炒肉丝 西红柿烩油条 玉米排骨汤 豆角炒鸡蛋 pirozhki PISA Pisa piscatorial Pisces piscina piscinae piscine pish pismire piss piss about piss and moan pissant piss away 湖上急雨（宋·陆游） 湖上意（元·宋无） 湖上感事漫成四绝奉寄玉山 其二（元末明初·杨维桢） 湖上感事漫成四绝奉寄玉山（元末明初·杨维桢） 湖上感旧（元·陈孚） 湖上感春（宋·释行海） 湖上戏题（宋·周紫芝） 湖上成绝句呈刘伯声四首（宋·张耒） 湖上招客送春汎舟（唐·白居易） 湖上招故人（宋·李新） 湖上招曼叔（宋·韩维） 湖上新居（元·鲜于枢） 湖上新屋成向有山居之意故云然（明·陶望龄） 湖上新晴（宋·宋伯仁） 湖上新秋（宋·葛天民） 时间之夜 艺术专业考生口试宝典 雅思写作必背1000高频词汇/杨凡雅思写作必背丛书 雅思写作必背300句/杨凡雅思写作必背丛书 企业培训手册 房地产销售(精) 水利标准化工作手册(水利技术监督系列宣贯辅导教材) 水利科技发展战略研究报告 江恩时间循环周期/解读江恩理论系列 供应链物流管理(英文版原书第2版高等学校经济管理英文版教材) 农业节水发展战略研究 牛顿力学及其物理定律(科海拾贝) 电学及热学(科海拾贝) 钢筋混凝土圆形容器设计/简明土木工程系列专辑 工程事故与安全(典型事故实例)/简明土木工程系列专辑

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。