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诗文 桑葚汁
释义
桑葚汁的做法
“桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。”

食材明细

主料
  • 桑葚 250g
  • 凉开水 50g
辅料
  • 2g
  • 蜂蜜 10g
  • 果味 口味
  • 榨 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

桑葚汁的做法步骤

  • 桑葚汁的做法步骤:1
    1
    桑葚和草莓这类的水果,皮很薄,洗的时候要精心
  • 桑葚汁的做法步骤:2
    2
    先清水冲洗,然后用淡盐水浸泡10分钟左右,这样可以消毒杀菌,生吃更安全。
  • 桑葚汁的做法步骤:3
    3
    今天用的普通的料理机,直接放入桑葚搅拌不了,就加了约50毫升的凉开水
  • 桑葚汁的做法步骤:4
    4
    开启搅拌功能,约20秒即可
  • 桑葚汁的做法步骤:5
    5
    搅拌好的桑葚汁
  • 桑葚汁的做法步骤:6
    6
    喜欢甜一点的可以再放适量蜂蜜
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 甜品   饮品   儿童   下午茶   夏季食谱  
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更新时间:2025/3/11 22:00:41