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食材明细
干锅四季豆的做法步骤
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2 烧锅开水,加入几滴油和少许盐,下入四季豆,煮到四季豆六、七分熟,捞出后切成小段;
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4 直至五花肉片油脂煸炒出来,且表面微微焦黄;加入葱姜蒜一起里面煸炒;
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6 加入焯过水的四季豆;将四季豆水分煸炒干,直至九分熟;
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小窍门
1.提前将四季豆焯水,水中放入几滴油和盐能保持其翠绿的颜色,约六、七分熟;注意炒好的四季豆一定要全熟,要不会吃了中毒;
2.煸炒五花肉冷油下锅,将其肉中的油分煸炒出来,这是表面微微焦黄时先加入葱姜蒜和豆豉一起爆香,再加入少许生抽和料酒帮助五花肉去腥;
3.再加入焯过水的四季豆,这次利用五花肉的油分和四季豆中的水分将其煸炒到九成熟,注意炒菜过程中除了调味料外无须加入任何水分;
4.最后再加入红辣椒(主要是为了配色),继续翻炒至全熟,出锅前加入盐等调味料翻炒均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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晚餐
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