正宗黄金馒头粒的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	黄金馒头粒
释义	“阴雨绵绵不想出门买菜，看看冰箱里还有一根黄瓜和一个圆葱，还有前一天煮的黑豆，鸡蛋是家里必备的食材，那就干脆来个炒馒头吧，有菜有饭一锅出，简单省事。” 食材明细主料玉米面馒头 2个鸡蛋 2个黄瓜 1个圆葱半个辅料熟黑豆适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度黄金馒头粒的做法步骤 1 备好食材 2 馒头切丁 3 鸡蛋打在容器里搅拌均匀，然后将馒头粒加到蛋液里拌匀 4 尽量让每个馒头粒都裹上蛋液 5 圆葱、黄瓜分别切丁 6 炒锅倒油烧热先放圆葱翻炒 7 接着放黄瓜丁翻炒 8 放裹有蛋液的馒头粒 9 加盐翻炒均匀即可小窍门尽量让每个馒头粒都裹上蛋液。使用的厨具：炒锅所属分类：主食家常菜老人馒头花卷晚餐工作餐
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