“今天是我们女同胞的节日，为了让我们的身体更加健康。特奉上偶做的这个“四红汤”。经常食用能补血养颜，还能让自己更加年轻漂亮呢。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
四红汤的做法步骤
-
1准备好红枣、花生米。 -
2准备好红小豆。 -
3红枣洗净浸泡5分钟。 -
4红小豆洗净浸泡2小时。 -
5备好花生米。 -
6红小豆滤掉水分。 -
7锅里放水，放入红小豆。 -
8放入红枣和花生米。 -
9用大火烧开。 -
10小火煮1小时30分钟。 -
11大约煮1小时30分钟即可。 -
12盛入碗中，放入红糖调匀。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
老人
夜宵
秋季食谱
妇女节
补气
补血
气血双补