“好热啊，在厨房多呆一会儿都汗流不止真苦。炎热夏季以清爽简单为主吧~
木耳营养丰富，现代营养学家盛赞木耳为“素中之荤”，基营养价值可与动物性食物相媲美。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素拌木耳的做法步骤
-
1材料； -
2木耳洗净撕小块； -
3木耳入沸水中焯熟取出，晾凉； -
4胡萝卜切丝；香菜切段；葱白切丝，葱切末；蒜切碎，辣椒切小圈； -
5锅中加油烧热，加蒜末、葱末、辣椒爆香； -
6锅中加油烧热，加蒜末、葱末、辣椒爆香；
使用的厨具：煮锅
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