食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
绿豆豆浆的做法步骤
-
1.准备材料：黄豆100克，绿豆40克，白砂糖适量。 -
2黄豆绿豆洗净后放清水里浸泡过夜。 -
3锅里放适量的清水，并放入浸泡好的豆子，大火煮开后改小火煮20分钟左右。 -
4煮好的豆子放入破壁机里，并倒入1000毫升开水。 -
5选择五谷程序，启动开关，打2个程序。 -
6打好后的豆浆根据各人口味调入适量的白砂糖即可。
小窍门
豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻
使用的厨具：食物调理机
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