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诗文 瘦肉番薯叶汤
释义
瘦肉番薯叶汤的做法
“红薯叶营养丰富,翠绿鲜嫩,香滑爽口。在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。
今天我用番薯叶做了一道简简单单的汤。”

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 300克
  • 番薯叶 200克
  • 两片
辅料
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

瘦肉番薯叶汤的做法步骤

  • 瘦肉番薯叶汤的做法步骤:1
    1
    番薯叶,猪瘦肉,姜
  • 瘦肉番薯叶汤的做法步骤:2
    2
    瘦肉切片焯水
  • 瘦肉番薯叶汤的做法步骤:3
    3
    砂锅加水放入瘦肉姜片,大火煮开,小火再煮十分钟。
  • 瘦肉番薯叶汤的做法步骤:4
    4
    再开大火,加入番薯叶,调入油盐,待水开后即可关火上桌
  • 瘦肉番薯叶汤的做法步骤:5
    5
    简单,营养,可口

小窍门

1·调味我只用了油盐
2·上桌后要趁热吃哦,不然番薯叶变黄就不好吃了。
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/11 22:13:52