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诗文 粗粮豆包
释义
粗粮豆包的做法
“前几天请老爸老妈吃了西贝莜面村,《舌尖1》的黄馍馍的确相当好吃,皮松软,带着淡淡的碱味儿。我这个两样面的粗粮豆包,只能算山寨中的山寨了。”

食材明细

主料
  • 富强粉 200克
  • 玉米面 150克
  • 红小豆 适量
辅料
  • 酵母 3克
  • 红糖 适量
  • 白糖 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

粗粮豆包的做法步骤

  • 粗粮豆包的做法步骤:1
    1
    红小豆提前泡几个小时
  • 粗粮豆包的做法步骤:2
    2
    高压锅加水,压约25分钟
  • 粗粮豆包的做法步骤:3
    3
    打开后再煮约20分钟,水分基本吸收后,用勺压成泥状
  • 粗粮豆包的做法步骤:4
    4
    大概这个样子
  • 粗粮豆包的做法步骤:5
    5
    两种面混合、发酵,春秋天室温下3小时左右
  • 粗粮豆包的做法步骤:6
    6
    发好后分成若干小剂子
  • 粗粮豆包的做法步骤:7
    7
    用手压成饼状
  • 粗粮豆包的做法步骤:8
    8
    放上一勺豆馅
  • 粗粮豆包的做法步骤:9
    9
    用手指或勺压一下
  • 粗粮豆包的做法步骤:10
    10
    压完后如觉得馅少,还可以再少加点
  • 粗粮豆包的做法步骤:11
    11
    像包菜团子一样逐渐收拢
  • 粗粮豆包的做法步骤:12
    12
    封口
  • 粗粮豆包的做法步骤:13
    13
    揉圆
  • 粗粮豆包的做法步骤:14
    14
    蒸屉放上湿屉布,码好豆包。
  • 粗粮豆包的做法步骤:15
    15
    大火蒸约25分钟,关火,过3~5分钟后揭盖。
  • 粗粮豆包的做法步骤:16
    16
    与纯白面的豆包相比,掺了玉米面的豆包,更容易“有型”
  • 粗粮豆包的做法步骤:17
    17
    放的红糖不多,嫌不甜的话,可以来点炼乳也不错。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   面食   家常菜   老人   快餐   午餐  
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更新时间:2025/2/11 5:06:43