“那天看到俺老姐说要减肥,俺也感觉到自己是不是也应该减肥了?
一个冬天,过个年,俺是整整的胖了4斤多的肉肉~~~~
别说才四斤多---可俺原来就比较胖,这四斤多肉加上去,真的更明显了。
所以,这些天开始要做些减肥菜吃吃了。
芹菜拌黑木耳,就是一款减肥美容菜,简单又好吃.”
食材明细
芹菜拌木耳的做法步骤
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5 锅里放入适量水,加些盐,植物油,煮开,放入芹菜,焯一下捞出,沥干.
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小窍门
1.焯芹菜的水里放些盐与植物油,焯出的芹菜碧绿。
2.焯芹菜的时间不要长,蔫了就捞出.
使用的厨具:炒锅
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