“南瓜的主要功效是养胃，我一般喜欢蒸着吃，原汁原味营养不流失，南瓜加点大米或是小米打成米糊，孩子和老年人更容易吸收。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜米糊的做法步骤
-
1南瓜去皮切丁取140克、大米60克称量好 -
2大米清水淘洗两遍 -
3将大米、南瓜丁倒入豆浆机里 -
4加1000ml饮用水 -
5开启米糊功能键 -
620分钟左右色泽金黄、滑润香甜的南瓜米糊就好了
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
主食
家常菜
婴儿
儿童
早餐