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诗文	飞饼菠萝咕咾肉披萨（平底锅，微波版）
释义	食材明细 主料 飞饼皮 1 菠萝 适量 红椒 适量 青椒 适量 洋葱 适量 奶酪 适量 亨氏番茄酱 适量 鸡蛋 1 面粉 适量 辅料 盐 少许 生抽 1汤匙 胡椒粉 少许 料酒 少许 醋 2汤匙 白糖 2汤匙 水淀粉 适量 酸甜 口味 其他 工艺 半小时 耗时 普通 难度 菠萝咕咾肉披萨的做法步骤 1 菠萝，青红椒洋葱切块 2 猪肉切块用盐、生抽、胡椒粉、料酒腌制15分钟 3 调汁番茄酱3汤匙、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量。 4 打蛋液放猪肉搅匀沾面粉炸 5 炒青红椒洋葱 6 倒入酱汁翻炒加肉和菠萝 7 煎飞饼 8 飞饼涂番茄酱撒奶酪放做好的咕咾肉再放一层奶酪微博5分钟 使用的厨具：微波炉、平底锅、炒锅 所属分类： 烘焙
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