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诗文 葱段炒鲜鱿
释义
葱段炒鲜鱿的做法
“好吃又下饭的家常菜,美味就是如此简单。”

食材明细

主料
  • 鲜鱿 500克
辅料
  • 葱段 50克
  • 姜丝 10克
  • 蒜沫 10克
  • 蚝油 1勺
  • 食用油 50克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

葱段炒鲜鱿的做法步骤

  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:1
    1
    准备鲜鱿500克
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:2
    2
    轻轻的从中间切开
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:3
    3
    像这样头和身体分开,切忌不要弄破墨汁
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:4
    4
    撕开表面的那层淡紫色薄膜
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:5
    5
    全部处理干净
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:6
    6
    在里面的那一边切花纹(如图所示)
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:7
    7
    锅里烧开水把鲜鱿倒进去烫一会
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:8
    8
    看到鱿鱼卷起来就可以捞出来备用
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:9
    9
    姜丝蒜沫葱段切好备用
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:10
    10
    锅里烧热油爆香姜蒜
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:11
    11
    鲜鱿倒进去翻炒
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:12
    12
    炒至表面有点变焦加一勺盐一勺蚝油一勺生抽一小勺白糖继续翻炒一会
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:13
    13
    再加一点水进去盖上盖子烧一会
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:14
    14
    待汁快收干撒上葱段翻炒均匀马上出锅
  • 葱段炒鲜鱿的做法步骤:15
    15
    最后摆盘开吃

小窍门

鲜鱿就是新鲜的鱿鱼,一般我喜欢挑个头比较小的,因为吃起来比较嫩。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/19 8:25:54