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诗文 小米南瓜粥
释义
小米南瓜粥的做法
“新买了一些小米,和南瓜一起炖给孩子吃的。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
  • 小米 适量
辅料
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

小米南瓜粥的做法步骤

  • 小米南瓜粥的做法步骤:1
    1
    准备好材料,南瓜,小米
  • 小米南瓜粥的做法步骤:2
    2
    南瓜去皮洗净切小块
  • 小米南瓜粥的做法步骤:3
    3
    小米洗净后放入炖盅里面
  • 小米南瓜粥的做法步骤:4
    4
    把南瓜块也倒进去
  • 小米南瓜粥的做法步骤:5
    5
    加入8分满的水
  • 小米南瓜粥的做法步骤:6
    6
    放入炖锅里面煮上3个小时即可

小窍门

小米不容易炖烂,所以时间尽量久一点!
使用的厨具:炖盅
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更新时间:2025/3/15 8:32:31