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诗文 爽脆目鱼花
释义
爽脆目鱼花的做法
“用麻油炒可以保持香脆”

食材明细

主料
  • 目鱼花 适量
  • 香菜 适量
  • 大葱 适量
辅料
  • 蒜瓣 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 麻油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

爽脆目鱼花的做法步骤

  • 爽脆目鱼花的做法步骤:1
    1
    原料
  • 爽脆目鱼花的做法步骤:2
    2
    大葱切丝香菜切断拍点蒜瓣
  • 爽脆目鱼花的做法步骤:3
    3
    烧热水加料酒目鱼先烫一下
  • 爽脆目鱼花的做法步骤:4
    4
    沥水待用
  • 爽脆目鱼花的做法步骤:5
    5
    加入麻油烧热后放入葱丝和蒜瓣爆香
  • 爽脆目鱼花的做法步骤:6
    6
    加入香菜翻炒5-10秒
  • 爽脆目鱼花的做法步骤:7
    7
    倒入目鱼花稍许盐和味精翻炒30秒即可
  • 爽脆目鱼花的做法步骤:8
    8
    爽脆目鱼花
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/11 18:47:56