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诗文 淮山燕麦枸杞糊(健脾降血糖)
释义
淮山燕麦枸杞糊(健脾降血糖)的做法

食材明细

主料
  • 淮山粉 3汤匙
  • 燕麦片 50克
  • 枸杞 15克
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 砂糖 2汤匙
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

淮山燕麦枸杞糊的做法步骤

  • 1
    淮山粉先放入碗里加水泡着,不用搅拌;鸡蛋先煮成白煮蛋,可以去刷牙洗脸,15分钟这样,自己与水相融了;
  • 2
    把淮山粉,燕麦同放入锅中,开中小火,轻轻搅拌,避免粘底会焦,快煮开时把去壳的白煮蛋放入一起煮;
  • 3
    煮开后,加入适量砂糖,搅拌均匀,即可开吃!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 13:00:50