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诗文	淮山燕麦枸杞糊（健脾降血糖）
释义	食材明细 主料 淮山粉 3汤匙 燕麦片 50克 枸杞 15克 鸡蛋 3个 辅料 砂糖 2汤匙 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 淮山燕麦枸杞糊的做法步骤 1 淮山粉先放入碗里加水泡着，不用搅拌；鸡蛋先煮成白煮蛋，可以去刷牙洗脸，15分钟这样，自己与水相融了； 2 把淮山粉，燕麦同放入锅中，开中小火，轻轻搅拌，避免粘底会焦，快煮开时把去壳的白煮蛋放入一起煮； 3 煮开后，加入适量砂糖，搅拌均匀，即可开吃！ 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥   家常菜
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