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诗文
淮山燕麦枸杞糊(健脾降血糖)
释义
食材明细
主料
淮山粉
3汤匙
燕麦片
50克
枸杞
15克
鸡蛋
3个
辅料
砂糖
2汤匙
甜味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
未知 难度
淮山燕麦枸杞糊的做法步骤
1
淮山粉先放入碗里加水泡着,不用搅拌;鸡蛋先煮成白煮蛋,可以去刷牙洗脸,15分钟这样,自己与水相融了;
2
把淮山粉,燕麦同放入锅中,开中小火,轻轻搅拌,避免粘底会焦,快煮开时把去壳的白煮蛋放入一起煮;
3
煮开后,加入适量砂糖,搅拌均匀,即可开吃!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜
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更新时间:2025/3/18 17:59:25