食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
云南红三剁的做法步骤
-
1肉剁成肉糜，五花肉会更香一些，觉得热量高可以换成里脊肉哦 -
2番茄划十字花刀，开水里滚1分钟后捞出去皮。 -
3去皮番茄切小丁， -
4先炒熟肉末，大概炒2分钟左右，煸炒出五花肉里的油份 -
5肉末炒好后盛出备用。下入番茄翻炒。 -
6炒出番茄里的汤汁 -
7然后倒入肉末 -
8加一勺盐 -
9出锅前加入青椒粒和少许白糖提鲜即可。我加的甜椒哦
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
云南菜
- 炒四丁
- 芹菜炒牛肉丝
- 紫米面粘糕
- 家庭肥肠煲
- 家常牛奶米糕，制作方便，浓浓的牛奶和大米香气，入口香甜软糯。
- 紫菜蛋花汤
- 白菜炒豆干
- 小酥肉
- 剁椒鱼块
- 爆炒羊肉
- 韭菜炒鸡蛋
- 红萝卜豆腐炸酱面
- 脆炸虾仁
- 萝卜猪肉蒸饺
- 猪肚胡萝卜鸡汤??????
- 香芋腐乳扣肉
- 江西粉蒸肉
- 豉油皇鸭肠
- 牛肉丸鸡蛋面
- 雪花酥
- 腊排骨烧土豆
- 白菜豆干炒饼丝
- 电饭煲乳鸽
- 紫菜蛋花汤
- 松子红薯豆浆
- smack-dab
- smackdown
- smacker
- smacking
- smack in the middle
- smack into
- smack of
- smack your lips
- small
- small amount
- small arms
- small barrel
- small bedroom
- small-boned
- small boy
- 馆待高丽进奉使乐语口号（宋·沈与求）
- 馆振芳堂留题（明·吴仕训）
- 馆故甲必丹叶来宅叶盖土人拥以平乱者既因惠（清末民国初·陈宝琛）
- 馆杭城凤凰山麓，每夜潮声澈耳，因颜曰梦潮（清·许传霈）
- 馆直二阕（宋·韩琦）
- 馆职上元宴集葆真宫以病不赴次龚浚之韵（宋·张纲）
- 馆舍秋夕（唐·杜荀鹤）
- 馆西迎驾起居（宋·苏颂）
- 馆试秋夜闻砧（明·王格）
- 馆课中秋（明·尹台）
- 馆课代此日不再得（明·于慎行）
- 馆课代迢迢牵牛星（明·于慎行）
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