食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
云南红三剁的做法步骤
-
1肉剁成肉糜，五花肉会更香一些，觉得热量高可以换成里脊肉哦 -
2番茄划十字花刀，开水里滚1分钟后捞出去皮。 -
3去皮番茄切小丁， -
4先炒熟肉末，大概炒2分钟左右，煸炒出五花肉里的油份 -
5肉末炒好后盛出备用。下入番茄翻炒。 -
6炒出番茄里的汤汁 -
7然后倒入肉末 -
8加一勺盐 -
9出锅前加入青椒粒和少许白糖提鲜即可。我加的甜椒哦
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
云南菜
- 凉拌西红柿
- 京酱肉丝
- 清脆红黄绿
- 腊肉炒饭
- 香辣鲈鱼
- 宫保豆腐
- 冬瓜肉圆汤
- 燕麦蛋挞
- 单县大炖羊肉
- 台式卤肉饭
- 健康工作餐
- 牛肉奶酪焖饭
- 啤酒鸡爪
- 芭蕉煎饼
- 香煎豆腐块
- 香煎杏鲍菇
- 腊肉炒香干
- 剁椒土豆蒸鸡
- 蒜苔小炒肉
- 自制凉皮
- 火龙果沙拉
- 紫菜芦芛白玉菇汤
- 干煸面筋
- 酱汁卤肉面
- 发面版韭菜肉馅饼
- shaggy flowers crossword
- shaggy fur
- shagreen coffee table
- shagreen patches
- shagreen wallpaper
- shag rug
- shake a body
- shake a leg
- shake baby
- shake down
- shake hands
- shake hands with
- shake her body
- shake if off
- shake like a leaf
- 暮春谒海幢阿大师影堂（明·释古易）
- 暮春赠别方陈二公游泉城（明·王恭）
- 暮春赠别李仪部四首（明·黄佐）
- 暮春赠陈器之（宋·张耒）
- 暮春过吕氏妹宅（清·庄德芬）
- 暮春过宗武（清末近现代初·陈三立）
- 暮春过就芝亭玩秋海棠（明·欧大任）
- 暮春过汤伯蕃村居（清·李寄）
- 暮春过洪氏汝曲小园（宋·梅尧臣）
- 暮春过溪上旋即返棹早秋成四韵奉寄（元末明初·邵亨贞）
- 暮春过罗伯源次韵（元末明初·郭钰）
- 暮春过郊寺访李伯开（明·区怀年）
- 暮春迓琴士出广（明·陶益）
- 暮春述怀次韵（明·史谨）
- 暮春述怀（元·周霆震）
- 估值的标尺(精)
- 自动车辆和过程的容错设计及控制/智能网联汽车系列/汽车先进技术译丛
- 生产设备和设计-施工合同条件(原书2017年版中英文对照本)/菲迪克文献译丛
- 魅力小车(MINI传奇经典)(精)/世界经典名车译丛
- 汽车NVH性能设计与控制/汽车技术精品著作系列
- API安全技术与实战/网络空间安全技术丛书
- 设计施工和运营合同条件(中英文对照本)/菲迪克文献译丛
- 混合动力电驱动系统工程与技术(建模控制与仿真)(精)/新能源汽车系列/汽车先进技术译丛
- 短文案卖货(手把手教你卖爆货收到款)
- 声入人心(21天让你的声音更有魅力)(精)
- 客户咨询工程师<单位>服务协议书范本(原书2017年版中英文对照本)/菲迪克文献译丛
- 图瓦人的木房子(精)
- 凤凰花开的学校
- 企鹅经典双语分级阅读(橙色预备级共16册)(汉英对照)
- UG NX12五轴数控加工编程应用实例教程