食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
云南红三剁的做法步骤
-
1肉剁成肉糜，五花肉会更香一些，觉得热量高可以换成里脊肉哦 -
2番茄划十字花刀，开水里滚1分钟后捞出去皮。 -
3去皮番茄切小丁， -
4先炒熟肉末，大概炒2分钟左右，煸炒出五花肉里的油份 -
5肉末炒好后盛出备用。下入番茄翻炒。 -
6炒出番茄里的汤汁 -
7然后倒入肉末 -
8加一勺盐 -
9出锅前加入青椒粒和少许白糖提鲜即可。我加的甜椒哦
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
云南菜
- 康乃磬慕斯蛋糕
- 虾酱蒜蓉炒菜花
- 红豆面包
- 花菜五花肉
- 有家鲜厨房：小满养生菜 蒜蓉丝瓜
- 荠菜煎饺
- 花蕾茄子
- 木须肉
- 土豆红烧肉
- 黑米豆浆
- 秘制五谷豆浆
- 香菇烧瓠瓜
- 【宝宝健康小食】12M+ 毛毛虫面包
- 香芹拌木耳
- 五花肉炖土豆
- 芒果杯
- 猪油渣鸡蛋炒饭
- 网红脏脏蛋糕
- 火腿炒莴笋
- 小花青饼
- 芒果冰沙
- 满分早餐
- 浇汁丸子
- 家庭轻松做卤味
- 不用面包机和手揉的蜂蜜牛奶小餐包
- 葬什么什么腹的成语
- 葬什么什么香的成语
- 葬什么埋什么的成语
- 葬什么柔什么的成语
- 葬什么鱼什么的成语
- 葬玉什么什么的成语
- 葬玉埋香
- 葬用什么什么的成语
- 葬用柔日
- 葬身什么什么的成语
- 葬身鱼腹
- 葭什么之什么的成语
- 葭什么什么亲的成语
- 葭什么什么情的成语
- 葭莩之亲
- 丰乐亭（明·黄廷用）
- 丰乐堂为周宜民赋（明·金幼孜）
- 丰乐楼初成（宋·陈允平）
- 丰乐楼 壬午生朝感怀用《迦陵词》韵（清·王策）
- 丰乐楼（宋·董嗣杲）
- 丰乐楼（宋·韩元吉）
- 丰乐楼（明·刘泰）
- 丰乐楼（清·李符）
- 丰乐河（明·顾璘）
- 丰亭坐月（清·曾作霖）
- 丰亭坐月（清·陈玉衡）
- 丰亭坐月（清·黄骧云）
- 丰亭坐月（清·黄骧云）
- 丰俗先生以红梅图相赠赋此以寄（当代·陈永正）
- 丰化寺（清·曾习经）
- KNX智能照明系统/施耐德电气绿色低碳产教融合项目系列丛书
- 故宫书画集(续编共8册)(精)
- 川派中医(精)/中医流派传承丛书
- 2023年数据结构考研复习指导/王道考研系列
- 建筑力学与结构(第2版A+U高等学校建筑学与城乡规划专业教材住房城乡建设部土建类学科专业十三五规划教材)
- 杨梅种质资源图谱
- 离散数学及应用学习指导与习题解析(教育部高等学校计算机类专业教学指导委员会推荐教材)/国家级一流本科课程配套教材系列
- 数据挖掘(BDA数据分析师考试系列教材)
- 舞蹈艺术素养(民族民间舞基础教程舞蹈高等学校学前教育专业艺术素养系列教材)
- 课堂同步作文/漫画图解小学语文工具书
- 州学宝器(宋元复古铜器)(精)
- 奥托卡王的权杖(精)/丁丁历险记
- 概率论与数理统计(大学数学课程思政系列教材)
- 巧背古诗词/漫画图解小学语文工具书
- 宜良年鉴(2021)(精)