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诗文
豆豉鲮鱼炒苦瓜
释义
“这道菜虽然苦,但味道很不错喔!”
食材明细
主料
鲮鱼罐头
100克
姜
1片
盐
1克
辅料
苦瓜
250克
白糖
3克
油
15毫升
苦味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤
1
苦瓜洗净用勺将内瓤剖去,切斜刀块;
2
取鲮鱼一条,切小块,姜切末;
3
锅内倒油、调料和处理好的主料;盖好锅盖,启动【干锅】功能;
4
待烹饪结束后,将锅内食材盛出即可。
小窍门
1.苦瓜应选择比较嫩的;
2.鲮鱼应选用鲮鱼罐头,不宜用鲜鱼,否则影响口感;
3.喜爱辣味的可以加入少量干辣椒;
4.此菜出锅时不宜搅拌,否则易碎烂;
5.切勿放蒜,容易影响成菜味道。
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更新时间:2026/5/13 13:43:09