食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
杂粮鱿鱼饭团的做法步骤
-
1将杂粮，鱿鱼，咸肉，咸笋分别提前泡水。咸肉，咸笋中间换一次水以去除多余咸味。香菇用热水浸泡。 -
2泡好的咸肉将肥肉和瘦肉分开，肉皮去掉不要。然后将肉切成小丁。 -
3将香菇，鱿鱼和咸笋处理干净，分别切丁。（杂粮饭这时可以用电压力锅按米饭程序蒸熟）。 -
4锅中倒油烧热，先倒入肥肉粒翻炒，炒至肥肉慢慢变得有些透明。 -
5倒入瘦肉粒和鱿鱼粒，加入一汤勺的米酒翻炒均匀。 -
6当锅中的水分变少时，倒入油葱酥。 -
7再倒入其他配菜翻炒。 -
8倒入蒸好的杂粮饭搅拌均匀。然后根据自己的口味加盐调味。
使用的厨具：电压力锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
午餐
- 清新马蹄糕
- 椒盐肉片
- 青榄石斛猪心汤
- 黄瓜炒牛肉
- 金针菇鸡煲
- 糖渍李子
- 茄子豆豉酱炒洋葱
- 扇骨鸡骨炖金钱莲
- 黑芝麻黑豆豆浆
- 酱香排骨
- 三鲜饺子
- 乌米甜酒酿
- 自制曲奇饼干
- 鱼香肉丝（甜口）
- 黄焖鸡（甜辣版）
- 卤鸡蛋
- 回锅牛肉
- 家常炒茄子
- 蕃茄牛肉饭
- 蒜香排骨
- 自腌咸鸡蛋
- 窑鸡腿
- 辣子鸡丁
- 抹茶豆腐布丁，好吃又好做，抹茶脑袋可以制作起来。
- 鲫鱼豆腐汤
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- 舍什么保什么的成语
- 舍什么其什么的成语
- 舍什么务什么的成语
- 舍什么即什么的成语
- 舍什么取什么的成语
- 舍什么听什么的成语
- 舍什么图什么的成语
- 舍什么复什么的成语
- 舍什么大什么的成语
- 舍什么存什么的成语
- 舍什么就什么的成语
- 舍什么归什么的成语
- 舍什么录什么的成语
- 舍什么忘什么的成语
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