食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
杂粮鱿鱼饭团的做法步骤
-
1将杂粮，鱿鱼，咸肉，咸笋分别提前泡水。咸肉，咸笋中间换一次水以去除多余咸味。香菇用热水浸泡。 -
2泡好的咸肉将肥肉和瘦肉分开，肉皮去掉不要。然后将肉切成小丁。 -
3将香菇，鱿鱼和咸笋处理干净，分别切丁。（杂粮饭这时可以用电压力锅按米饭程序蒸熟）。 -
4锅中倒油烧热，先倒入肥肉粒翻炒，炒至肥肉慢慢变得有些透明。 -
5倒入瘦肉粒和鱿鱼粒，加入一汤勺的米酒翻炒均匀。 -
6当锅中的水分变少时，倒入油葱酥。 -
7再倒入其他配菜翻炒。 -
8倒入蒸好的杂粮饭搅拌均匀。然后根据自己的口味加盐调味。
使用的厨具：电压力锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
午餐
- 奶香豆沙包
- 鸡蛋饼
- 红薯片
- 冰皮奶皇月饼
- 燕麦谷物早餐
- 鲜肉油墩子
- 五香水煮花生
- 牛轧糖
- 翻转寿司
- 凉拌干豇豆子
- 五仁月饼（没用转化糖浆，非广式）
- 红烧鳝鱼
- 酱烧茄子
- 八爪鱼炒韭菜
- 自来红
- 酒酿小排骨
- 糖醋田七
- 清蒸鲩鱼腩
- 蒜蓉菜心
- 蒜蓉菜心
- 肉丸炒豆角
- 豆角炒荤
- 红烧鸡翅
- 白切鸡
- 椒盐小麻花
- 一什么什么惮的成语
- 一什么什么意的成语
- 一什么什么愚的成语
- 一什么什么愿的成语
- 一什么什么慎的成语
- 一什么什么戈的成语
- 一什么什么成的成语
- 一什么什么戟的成语
- 一什么什么手的成语
- 一什么什么才的成语
- 一什么什么打的成语
- 一什么什么扫的成语
- 一什么什么扶的成语
- 一什么什么承的成语
- 一什么什么折的成语
- 咏郭西鱼池（宋·吕本中）
- 咏郴署堂前双古松（明·邓云霄）
- 咏都城赁骑驴马（明·祝允明）
- 咏酌酒人（南北朝·高爽）
- 咏酒二首（唐·汪遵）
- 咏酒壶（宋·宋祁）
- 咏酒（唐·翁绶）
- 咏酒（清·洪繻）
- 咏酥（宋·杨万里）
- 咏醉杨妃菊（明·乔长史）
- 咏醉杨妃菊（清·顾横波）
- 咏醉翁床（明·沈周）
- 咏醉（宋·杨亿）
- 咏采甘露应诏诗（南北朝·江总）
- 咏野渡香片蟠梅（宋·卫宗武）
- 图论 第3版
- 让你变身数学学霸的16个绝招
- 文创产业的创新、融合与实践
- 铁路旅客运输法规
- 英国经典抒情诗选译详注
- 高等数学学习指导(下册) 第2版
- 大数据云平台城市大型活动公交运行状态与组织管控分析技术
- 爱好哭泣的窗户
- Illustrator实用教程 精华版
- 药品生产质量管理规范(GMP)实用教程 第2版
- 他们的思与想 《哲学动态》人物专访辑录(1988-2018)(全2册)
- 中国城市居民环保态度蓝皮书 2020
- 电路基础
- 人民币跨境收付信息管理系统(RCPMIS)操作和信息报送指南
- 当风雨来临时/殷健灵桥梁书