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诗文 营养满分清爽沙拉
释义
营养满分清爽沙拉的做法
“今天的这款沙拉加了煮蛋,添加了蛋白质,更营养哦!”

食材明细

主料
  • 西红柿 1个
  • 水煮蛋 1个
  • 生菜 2片
  • 西兰花 适量
辅料
  • 丘比焙煎芝麻沙拉汁 1袋
  • 其他 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

营养满分清爽沙拉的做法步骤

  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:2
    2
    西兰花焯水后过凉备用。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:3
    3
    西红柿切厚片。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:4
    4
    煮蛋切块。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:5
    5
    生菜掰开。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:6
    6
    放入盘中。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:7
    7
    淋入沙拉汁。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:8
    8
    拌匀即可食用。

小窍门

如果您没有这种沙拉汁,用芝麻酱,盐,白糖加少许水稀释也可以。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/10/19 9:32:34