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诗文
芹菜凉拌花生米
释义
“芹菜凉拌花生米既减肥又美容,还清淡爽口,是夏天不错的开胃小菜。”
食材明细
主料
芹菜
适量
花生米
适量
胡萝卜
适量
辅料
八角
适量
花椒
适量
盐
适量
五香粉
适量
酱油
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
简单 难度
芹菜凉拌花生米的做法步骤
1
把花生米用水冲洗一下,放入水,八角,花椒和少许五香粉,盐浸泡入味,如有时间可以放入冰箱冷藏浸泡过夜,比平常的菜要多放一点盐
2
卤花生米。将浸泡好的花生米放高压锅卤熟。
3
把芹菜切成条。然后放入开水中加适量盐焯一下,捞出过凉水
4
胡萝卜切成细条,然后放入开水中焯一下,,将芹菜条和胡萝卜条沥干水分,和煮熟的花生米混合;添加适量糖,香油、味极鲜酱油,蔬之鲜拌匀即可,如果喜欢吃辣可以炝点辣椒油拌入
5
成品图
6
成品图
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 凉菜
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更新时间:2025/3/19 7:26:01