网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 清炒南瓜苞
释义
清炒南瓜苞的做法
“蒸制的老南瓜甜香可口,特别受到老人小孩的欢喜。也有老人喜欢把南瓜花和面炸制。今天介绍一道清炒的南瓜菜式。吃的时节很短,在南瓜长出直径10厘米左右的绿苞时,就要采摘,不然就会长籽变老。嫩南瓜爆炒后清甜脆嫩,加一点咸鲜,口味很独特。”

食材明细

主料
  • 南瓜苞 1个
辅料
  • 青辣椒 2个
配料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒南瓜苞的做法步骤

  • 清炒南瓜苞的做法步骤:1
    1
    摘下直径10厘米左右的南瓜苞,洗净。
  • 清炒南瓜苞的做法步骤:2
    2
    对半切开,嫩南瓜还没有结籽。先切片。
  • 清炒南瓜苞的做法步骤:3
    3
    南瓜切片后再切成细丝。辣椒切等长细丝。
  • 清炒南瓜苞的做法步骤:4
    4
    锅里油烧开,先放入蒜末提味,再放入南瓜和青椒爆炒。
  • 清炒南瓜苞的做法步骤:5
    5
    爆炒1分钟左右,南瓜变色即可装盘。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 12:53:40