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诗文
红枣紫米花生粥
释义
“女人一生都要补血,这是一道补气养血的菜谱,爱自己的女人一定要看。”
食材明细
主料
紫米
50g
红枣
6个
花生
30g
辅料
枸杞
20颗
配料
冰糖
适量
清淡 口味
炖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
红枣紫米花生粥的做法步骤
1
准备好所用食材,洗净备用。
2
花生切碎备用。
3
红枣去核切小片备用。
4
锅置火上,放入清水适量。
5
放入紫米、珍珠米一起熬制,熬时要不停搅拌,以免粘锅。
6
熬至紫米开花后,就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/6/23 15:03:35