正宗紫菜番茄蛋花汤的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	紫菜番茄蛋花汤
释义	“紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。” 食材明细主料紫菜 4g 辅料鸡蛋 1个番茄 1个配料味精适量葱花适量咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度紫菜番茄蛋花汤的做法步骤 1 准备食材（番茄实际操作时只用了一个） 2 番茄切块、香葱切段、香菜切段 3 紫菜清水冲洗一下 4 炒锅倒少许油将葱花炒出香味 5 倒入番茄炒出汁 6 加适量水烧开后倒入紫菜 7 中火煮沸 8 淋上蛋液 9 加盐煮开 10 临出锅时撒少许香菜、味精关火使用的厨具：炒锅所属分类：汤类
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