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诗文 红枣桂圆豆浆
释义
红枣桂圆豆浆的做法
“豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,除传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样。今天,我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。豆浆中添加了红枣、桂圆,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、维生素等,有补虚益气、养血安神、健脾和胃等保健作用。”

食材明细

主料
  • 黄豆 一小杯
  • 红枣 6个
  • 桂圆 适量
辅料
  • 清水 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

红枣桂圆豆浆的做法步骤

  • 红枣桂圆豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 红枣桂圆豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆提前浸泡一夜
  • 红枣桂圆豆浆的做法步骤:3
    3
    红枣去核切成小块
  • 红枣桂圆豆浆的做法步骤:4
    4
    加入桂圆、红枣,把浸泡好的黄豆淘洗干净倒入豆浆机,添加适量清水至上下刻度线之间
  • 红枣桂圆豆浆的做法步骤:5
    5
    启动五谷豆浆键
  • 红枣桂圆豆浆的做法步骤:6
    6
    养颜美容好味道
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 甜品   饮品   老人   痛经   早餐   寒露   润肤  
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更新时间:2024/12/22 18:30:39