食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒素鸡的做法步骤
-
1材料：西兰花、素鸡 -
2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出待用。 -
3将素鸡放在案板上切成小块，待用。 -
4随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。 -
6接着，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡，加入一些清水煮开。 -
7然后，加适量的生抽。 -
8加适量的白糖。 -
9加适量的盐。 -
10加适量的鸡精。 -
11调味煮开。 -
12最后，煮至汤汁浓稠，合入焯好的西兰花翻炒翻炒，即成。 -
13出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黄桃罐头
- 韭菜芽炒蛏子
- 超级下饭的家常剁椒茄子煲
- 老坛醋酸菜牛肉拌面
- 洋葱圆白菜炒米线
- 香菇笋干酱肉包
- 长沙口味虾
- 蔓越莓佛卡夏
- 西兰花炒肉片
- 泰米南瓜蛊
- 泡菜酱拌面
- 雪菜炒梅豆
- 咸蛋蒸黄鱼
- 冰淇淋盆栽
- 素炒豆角
- 麻酱豆角棒棒糖
- 杂粮煎饼
- 红烧鸡翅根
- 豉油鸡
- 黄金玉米烙
- 蒜蓉烤茄子
- 南眉籽柠檬饮
- 重庆凉面
- 消暑蓝莓饮
- 糖水凉粉
- piste
- pistil
- pistillate
- pistol
- pistol grip
- pistol slide
- pistol-whip
- piston
- piston pin
- piston rod
- pit
- PITA
- pita
- pita bread
- pit against
- 少年游（宋·杜安世）
- 少年游（宋·杨亿）
- 少年游（宋·杨泽民）
- 少年游（宋·杨泽民）
- 少年游（宋·柳永）
- 少年游（宋·欧阳修）
- 少年游（宋·欧阳修）
- 少年游（宋·欧阳修）
- 少年游（宋·胡翼龙）
- 少年游（宋·蒋捷）
- 少年游（宋·赵子发）
- 少年游（宋·陈允平）
- 少年游（宋·陈师道）
- 少年游（宋末元初·仇远）
- 少年游（当代·傅义）
- 心理学导论(上生物发展与认知心理学第9版)
- 拿破仑传/世界名人传记丛书
- 韩国语能力考试语法实战(TOPIKⅠ)
- 产业经济学/汉译世界学术名著丛书
- 现象学的观念/汉译世界学术名著丛书
- 科学探险漫画书·海底寻宝大探险
- 自动化生产线安装与调试(21世纪技能创新型人才培养系列教材)/机械设计制造系列
- 黄土地区刚构桥建造关键技术--以天宁沟特大桥为例(精)
- 发明历史(高卢战记中的史实与欺骗)(精)
- 给教师的建议(全译本)
- 发现金属之美
- 三字经百家姓千字文弟子规诵读本(升级版)/中华优秀传统文化经典诵读
- Spark大数据实时计算(基于Scala开发实战)
- 中国乡村振兴--农户生产环节外包行为及其效应研究/乡村70载振兴跨百年系列丛书
- 机械设计基础(第2版高等职业教育机械类专业新形态教材)