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诗文
舌尖2之蚝烙
释义
食材明细
主料
鲜蚝
200g
鸡蛋
一个
辅料
红薯粉
85g
香葱
一根
猪板油
300g
鱼露
5ml
香菜
一根
配料
沙茶酱
适量
蒜蓉辣酱
适量
鱼露
适量
油
10ml
五香 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
蚝烙的做法步骤
1
鸡蛋打散,鲜蚝洗净,香葱,香菜分别洗净切碎。
2
将猪板油切成3cm大小的丁,直接放入苏泊尔精陶无油烟健康煎锅中,中火煎出油后改小火慢慢熬,直至外表变金黄,体积明显缩小,外表变未焦。
3
通过锅体旁导流口倒出,滤出油渣,只留猪油。
4
容器中放入沥干水的蚝,放入红薯粉,油,用手抓板均匀,成为糊状。
5
加入切好的香葱,香菜,倒入鱼露,拌匀。
6
锅烧热,倒入熟猪油(80ml),转动锅子使油均匀的布满锅底,倒入蚝,快速转锅(或者用铲子使面糊散布成均匀的圆形。
7
中火煎至底部略定型后,倒入蛋液(半分钟后),淋一些猪油,翻面,煎至表面微黄,蛋液熟了即可。
8
大家看一看成品,是不是很诱惑呢??
小窍门
超级啰嗦:
**猪板油,不是肥肉,而是猪肚子上的成条状的肥肉。板油一般指这种生的肥膘,很大一张,有薄膜包裹的油。熬猪油要用这个。
**调制蚝仔糊时,注意面糊的稀稠程度,尽量把鲜蚝中的水多控出一些。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/2/21 18:23:27