食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
海鲜焗饭的做法步骤
-
1配料。 -
2蛤蜊洗净；鱿鱼去黑色的外皮洗净切花刀片；虾去壳去虾线洗净； -
3虾仁和鱿鱼分别焯水；蛤蜊入开水煮开壳后捞出； -
4青、红椒、洋葱分别切粒； -
5虾仁、鱿鱼和蛤蜊加青红椒、洋葱，调入适量盐和黑胡椒粉拌匀； -
6米饭加牛奶、盐、胡椒粉、番茄酱拌匀； -
7烤盘刷少许油，把米饭铺在底部，铺一层奶酪； -
8然后放上青红椒、洋葱、虾仁、蛤蜊； -
9再铺一层奶酪； -
10入预热200°C的烤箱中层，烤20分钟左右； -
11至表面金黄即可。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
主食
家常菜
老人
法国菜
意大利菜
焗饭
午餐
工作餐
- 全麦葡萄干欧包
- 抹茶戚风蛋糕
- 花样甜甜圈蛋糕
- 芝麻蜂蜜粥
- 蝴蝶结软面包
- 莓粒俏佳人——莓莓奶昔
- 蔓越莓饼干
- 奶牛戚风
- 苹果吐司披萨盏
- 童趣饭团—春天的味道
- 咖喱牛肉饭
- 回锅肉炒双椒
- 大拌凉菜
- 土豆炒虾
- 冷面
- 家焖小黄花鱼
- 酸辣土豆丝
- 奶油焦糖核桃酥
- 香辣孜然藕条
- 芳菲似锦裱花蛋糕
- 抹茶慕斯
- 自制草莓酱
- 孔雀开屏鱼
- 艾草果
- 竹笋烧肉
- winge
- winged
- winger
- wing it
- wingless
- wingman
- wing mirror
- wing nut
- wings
- wingspan
- wingspread
- wingtip
- wing tip
- wing tips
- wingtip shoe
- 白云歌寄陆中丞使君长源（唐·皎然）
- 白云歌赠白云道人（宋·连久道）
- 白云歌送刘十六归山（唐·李白）
- 白云歌送孙子章归天台省觐（明·乌斯道）
- 白云歌（予时落殊俗随蕃军望之感此而作）（唐·马云奇）
- 白云歌（元·张天英）
- 白云歌（明·胡奎）
- 白云歌（明·郭之奇）
- 白云歌（明末清初·王夫之）
- 白云池上（明·欧大任）
- 白云泉是白太傅题诗处（清·潘柽章）
- 白云泉煮茶（明·韩奕）
- 白云泉（元·陈方）
- 白云泉（唐·白居易）
- 白云泉（宋·范成大）
- 浓情巧克力(精)
- 绿植杀手变达人(精)
- 学做西式简餐
- 白夜救赎
- 宇宙少年特警/杨鹏大奖小说
- 北大阅读课 套装 1~6年级
- 腰刀的歌(彩色版)/九色鹿文库
- 花艺设计
- 小猪唏哩呼噜(唏哩呼噜和他的弟弟aoe彩色注音)
- 雪孩子(名师讲读版精美彩插)/青少年整本书阅读书系
- 虎娃金叶子(升级版)/动物小说大王沈石溪品藏书系
- 皇太极(文武兼备的创业之君)
- 皮皮鲁和红塔乐园/皮皮鲁和鲁西西/皮皮鲁总动员经典童话系列
- 穿越时空之战/植物大战僵尸2恐龙漫画
- 默读.2