食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
海鲜焗饭的做法步骤
-
1配料。 -
2蛤蜊洗净；鱿鱼去黑色的外皮洗净切花刀片；虾去壳去虾线洗净； -
3虾仁和鱿鱼分别焯水；蛤蜊入开水煮开壳后捞出； -
4青、红椒、洋葱分别切粒； -
5虾仁、鱿鱼和蛤蜊加青红椒、洋葱，调入适量盐和黑胡椒粉拌匀； -
6米饭加牛奶、盐、胡椒粉、番茄酱拌匀； -
7烤盘刷少许油，把米饭铺在底部，铺一层奶酪； -
8然后放上青红椒、洋葱、虾仁、蛤蜊； -
9再铺一层奶酪； -
10入预热200°C的烤箱中层，烤20分钟左右； -
11至表面金黄即可。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
主食
家常菜
老人
法国菜
意大利菜
焗饭
午餐
工作餐
- 青椒榨菜干子
- 私房回锅肉
- 粉丝鳕鱼
- 酸奶棉花糖戚风（焦糖味）
- 快手面
- 川味土豆烧排骨
- 自制莱阳梨膏
- 大枣花生发糕
- 油爆河虾
- 青椒蟹味菇炒鸡蛋
- 青红椒炒肉丝
- 南瓜+越蔓莓 馒头
- 三色包子
- 早餐小菜丨懒人定制的酱黄瓜，宝宝的开胃小菜
- 酸奶溶豆
- 榨菜鲜肉月饼（苏式）
- 喝了香蕉奶昔，从此以后爱上牛奶
- 爆炒江西正番鸭
- 油焖大虾
- 台式卤肉饭
- 虾仁独面筋
- 豆芽炒干丝
- 辣味茄酱意面佐凤尾鱼
- 茶树菇烧鸡翅根
- 炝炒藕丝
- beam up
- beam up
- bean
- be anathema to
- beanbag
- bean bag
- beanbag chair
- bean bag chair
- beanbag seat
- be anchored in
- be ancient history
- bean curd
- beanfeast
- beanie
- be an instant success
- 送彭子复临海令满秩（宋·孙应时）
- 送彭子山提刑郎中赴召二首（宋·杨万里）
- 送彭孔明膺荐入京（明·陈繗）
- 送彭孚先赴辰州教授（宋·赵蕃）
- 送彭孟阳游闽（明·张乔）
- 送彭学修之兴宁知县（明·杨士奇）
- 送彭宜宾赴潭州学录（元·刘诜）
- 送彭审理赴贵藩（明·尹台）
- 送彭宪副令弟归关中（明·张吉）
- 送彭宪副进表赴京（明·张吉）
- 送彭密渊别归（明·唐穆）
- 送彭密渊谈仙适弟存吾以诗约彭赴罗浮武夷予（明·唐穆）
- 送彭将军云中觐兄（唐·李端）
- 送彭少尹转饷入都（明·安希范）
- 送彭巡检子韶赴关清兼示光泽舍弟（明·曾棨）
- 光色游戏(数码摄影彩色光布光技法解密)
- 收入不平等的代价--基于幸福经济学的经验证据
- SQL Server数据库及其在油漆物证中的应用
- 互联网新媒体伦理生态及治理研究
- 动态贝叶斯网络智能信息处理及应用
- 月刊少女野崎君(3)
- 日本小学国语教育中的思维能力培育研究
- 贸易GDP贡献的测度方法及应用研究--基于投入产出分析
- 红楼梦(彩图注音版)(精)/中国四大古典名著连环画
- 水知道日历(2020)
- 暗道惊魂/女神探希娃
- 流浪在俄罗斯最美的风景里/杜蒙阅途
- 世界历史上的第一辆汽车(南怀仁献给康熙皇帝的一项发明)
- 哲学一百问第一卷
- 中国区域技术创新碳减排效应及优化政策研究