食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
海鲜焗饭的做法步骤
-
1配料。 -
2蛤蜊洗净；鱿鱼去黑色的外皮洗净切花刀片；虾去壳去虾线洗净； -
3虾仁和鱿鱼分别焯水；蛤蜊入开水煮开壳后捞出； -
4青、红椒、洋葱分别切粒； -
5虾仁、鱿鱼和蛤蜊加青红椒、洋葱，调入适量盐和黑胡椒粉拌匀； -
6米饭加牛奶、盐、胡椒粉、番茄酱拌匀； -
7烤盘刷少许油，把米饭铺在底部，铺一层奶酪； -
8然后放上青红椒、洋葱、虾仁、蛤蜊； -
9再铺一层奶酪； -
10入预热200°C的烤箱中层，烤20分钟左右； -
11至表面金黄即可。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
主食
家常菜
老人
法国菜
意大利菜
焗饭
午餐
工作餐
- 青椒酿肉
- 酸辣西葫芦
- 生炒鸡块
- 白果枸杞雪梨汁
- 红烧鸽子
- 精肉拌包菜心
- 节气食单 | 小寒 糯米红豆饭
- 京葱炒肉丝
- 银耳酒酿雪梨甜汤
- 云吞面
- 蚝气娃娃菜
- 苦肠小炒
- 豆腐皮拌海参
- 甜甜圈馒头
- 饺子皮版腊肉蘑菇烧麦
- 煸炒杏鲍菇
- 双椒炒腊肠
- 粉蒸肉
- 红油拌海参
- 红油拌白菜芯
- 烤肠炒芹菜
- 砂锅炖鸡
- 苹果红枣煮汤圆
- 奥尔良鸡腿饭
- 西红柿鸡蛋揪面片
- ordinal scale
- ordinal scaled variable
- ordinary annuity
- ordinary folk
- ordinary income
- ordinary mail
- ordinary man
- ordinary person
- ordinary share
- ordinary soap
- oregon governor
- oregon grown grass seed
- oregon trail
- or else
- organ donor
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 通和（唐·不详）
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 金奏（唐·不详）
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 钧天舞（唐·不详）
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 钧天舞（唐·张说）
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 长发舞（唐·张说）
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 长发舞（隋末唐初·魏徵）
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 雍和二章（唐·张说）
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 雍和（隋末唐初·魏徵）
- 郊庙歌辞 享太庙乐章 雍和（隋末唐初·魏徵）
- 郊庙歌辞 享孔子庙乐章 迎神（唐·不详）
- 郊庙歌辞 享孔子庙乐章 送神（唐·不详）
- 郊庙歌辞 享惠昭太子庙乐章 亚献终献（唐·裴度）
- 郊庙歌辞 享惠昭太子庙乐章 登歌（唐·杜羔）
- 郊庙歌辞 享惠昭太子庙乐章 请神（唐·归登）
- 郊庙歌辞 享惠昭太子庙乐章 迎俎酌献（唐·李逢吉）
- 传感器基本电路实验(附光盘)/新科学探索丛书
- 问天寻梦--人类探索航天之路/新科学探索丛书
- 变态心理学新进展/心理学新进展影印丛书
- 图解史记(解读中国人的史诗)/图解经典
- 生命的摇篮--湿地探索/新科学探索丛书
- 中国气象灾害大典(重庆卷)(精)
- 数字集成电路基本实验(附光盘下)/新科学探索丛书
- 新一代天气雷达业务应用论文集/中国气象局培训中心继续教育丛书
- 数字集成电路基本实验(附光盘上)/新科学探索丛书
- 中国会计准则--概要变化及比较(企业会计准则CAS2006概要及其与原会计法规的变化分析和与国际财务报告准则的比较2008年1月中英文对照)
- 顾客满意管理(工商管理本土化系列教材新世纪高等学校教材)
- 民事诉讼法案例/新世纪高等院校教学案例丛书
- 维修电工技能训练(21世纪高职高专系列规划教材)
- 金融创新系统
- 物流管理基础(21世纪高职高专系列规划教材)