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诗文
莲藕花生米排骨汤
释义
“滋阴补肾清热凉血美味渴口”
食材明细
主料
莲藕
1段
排骨
5块
花生米
适量
辅料
葱姜蒜
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
未知 难度
莲藕花生米排骨汤的做法步骤
1
莲藕切块加入洗净的花生米
2
排骨加点料酒焯水一起放进高压锅
3
放水到高压锅的水线位置加入葱生姜大蒜三瓣
4
大火煮20分钟中火10分钟蒸汽排净后可以捞一块莲藕尝尝有没有烧软再放3小勺盐1勺鸡精出锅
5
加点香菜完成
所属分类: 汤类
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更新时间:2025/6/3 13:59:28