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诗文	蒜香油麦菜
释义	“不错的味道。” 食材明细 主料 油麦菜 2颗 辅料 蒜 3瓣 豆油 适量 精盐 少量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜香油麦菜的做法步骤 1 准备所需材料。 2 油麦菜切成段。 3 蒜切成末。 4 热锅入油。 5 放入蒜末炒香。 6 倒入油麦菜翻炒。 7 放适量精盐继续翻炒。 8 炒至断生即可出锅。 小窍门 炒油麦菜时间不可过长，否则会影响口感。
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