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诗文	清炒塔苦菜
释义	食材明细 主料 塔苦菜 200克 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒塔苦菜的做法步骤 1 食材：塔苦菜。 2 将塔苦菜洗净，捞出。 3 烧锅倒油烧热，下入塔苦菜翻炒翻炒在断生。 4 接着，加适量的盐。 5 加适量的鸡精。 6 调味炒匀，即成。 7 出锅，装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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