食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花掰成小朵洗净下锅焯水。 -
2水开捞出过凉水备用。 -
3锅中热油下入葱花，干辣椒炒香。 -
4放有机菜花。 -
5翻炒均匀。 -
6加盐，生抽，鸡精炒匀即可。 -
7出锅了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炸串
- 韩式辣萝卜
- 咖喱烩双冻（冻豆腐+冻面筋）
- 无油低糖芝麻酱戚风蛋糕
- 鱿鱼烧鸡翅根
- 胡萝卜玉米糊
- 咖喱牛肉炖土豆
- 虾干蛋饺萝卜汤
- 青椒炒蛋
- 彩椒炒对虾
- 五花肉炒四季豆
- 五花肉烧萝卜
- 西兰花虾仁木耳烧豆腐
- 快手椒香油泼面
- 肉片炒菜花
- 鲜虾番茄浓汤
- 五花肉炒腐竹白菜
- 清蒸排骨
- 油菜炒杏鲍菇
- 轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇
- 全麦面包
- 海鲜圣诞花环饭团
- 香蕉松饼
- 红枣戚风蛋糕，用红糖打发蛋白，枣香浓郁入口即化
- 牛蒡根菊花茶
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- then
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