食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油油面筋花菜的做法步骤
-
1材料：台湾花菜、油面筋 -
2将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。 -
3烧锅倒油烧热，下入清洗好的台湾花菜翻炒一下。 -
4随后，加适量的水煮开，煮至花菜断生。 -
5接着，合入油面筋翻炒翻炒。 -
6然后，加适量的耗油。 -
7加适量的生抽。 -
8加适量的盐。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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晚餐
- 低脂油麦菜
- 西芹拌腐竹
- 番茄土豆盖浇饭
- 奥尔良鸡肉卷
- 苦瓜炒肉丝
- 发面千层饼
- 油麦菜木耳鸡蛋汤
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- 薄饼早餐卷
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- 地瓜叶虾酱炒鸡蛋
- 芹菜肉包
- 藕丁榨菜炒饭
- 小炒山药木耳
- 洋葱炒肉片
- 对虾干炒笋片
- 黄瓜木耳炒鸡蛋
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