“桂花南瓜粥香甜适口。有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
桂花南瓜粥的做法步骤
-
1江米洗净，用水泡10分钟。 -
2备原料：桂花糖、南瓜。 -
3南瓜洗净去皮，切成片。 -
4切成丁。 -
5锅坐水，放入泡好的江米。 -
6大火烧开，转中小火。煮20分钟，放入南瓜丁。 -
7锅开后，继续小火煮制。期间用勺勤搅动，以免粘锅底。 -
8大约30分后，南瓜、米软烂，粥熟。 -
9调入桂花糖。
使用的厨具：煮锅
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