网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
三文鱼蔬菜卷
释义
食材明细
主料
三文鱼
150克
越南春卷皮
1张
辅料
苦菊
适量
紫甘蓝
适量
生菜
适量
柠檬
适量
配料
沙拉酱
适量
清淡 口味
生鲜 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
三文鱼蔬菜卷的做法步骤
1
三文鱼切成薄片;
2
准备好其它的原材料;
3
将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟;
4
泡软后捞出,小心的平铺在案板上;
5
依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部;
6
轻轻的向上卷起来,切成长度一致的段;
7
摆放在盘子上,并在上面挤些沙拉酱;
8
简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。
小窍门
这道健康菜品制作起来很简单,只需要注意以下两点:
1.越南春卷皮应泡在温水中,泡的时间不宜过长,时间太长皮容易破;移动和制作时都要小心,以免春卷皮破损;
2.包时最好将要将三文鱼包在最上面,让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。
所属分类: 快手菜 外国美食 儿童 健康食谱 减肥瘦身 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 快餐 午餐 丰胸
随便看
蛋奶酱闪电泡芙
外酥内软果香滴。【黄桃香酥面包】
萌货。小熊豆沙面包
杂果披萨
桂花胭脂藕
蜂蜜柠檬水
香浓玉米汁
好吃没毛病
榴莲披萨
银耳连子羹
冰爽绿豆汤
花旗参瘦肉水
香酥煎鸡排
蛋抱香肠年糕
哈密瓜酸奶汁
凉拌牛肉面
南瓜牛奶露
酸甜鸡肉丝炒青瓜
红豆薏米糖水
巧克力蛋糕卷
红枣姜茶
红烧鸭
三只小鸭
可可麻薯包
土豆粉条炖翅根
力什么乏什么的成语
力什么九什么的成语
力什么什么乏的成语
力什么什么事的成语
力什么什么任的成语
力什么什么倦的成语
力什么什么公的成语
力什么什么区的成语
力什么什么半的成语
力什么什么危的成语
力什么什么及的成语
力什么什么嘶的成语
力什么什么均的成语
力什么什么夫的成语
力什么什么孤的成语
呈恩主户部郎中(宋·李新)
呈恩府龙学(宋·曹辅)
呈恩缄庵尚书(清·柏春)
呈惟圣老和尚(明·释古义)
呈愚上人(宋·吕本中)
呈愚卿昆仲二首(宋·赵蕃)
呈慧力然老(宋·赵蕃)
呈懒翁(宋·白玉蟾)
呈成上人(宋·宋祁)
呈户部李尚书二首(宋·韦骧)
呈扬宪副易之时奉撽从讨田贼驻兵武缘(明·符锡)
呈承旨忠斋留公以乐只君子遐不眉寿为韵成诗(元·陈孚)
呈折仲古四首(宋·吕本中)
呈折子明丈十首(宋·赵蕃)
呈担风先生(近现代·郁达夫)
缺水地区水权确权方法研究与应用(以河北省为例)(精)/京津冀水资源安全保障丛书
一诺千金(中国精准扶贫路径与实践)
35公斤的希望/国际大奖小说
保卫东北边疆之战(精)/清代战争全史
飞鸿传书寄真情(精)/汪曾祺经典
膨胀土改良方法及生物酶改良膨胀土的本构关系
近代反侵略战争(精)/清代战争全史
历史与国家安全/总体国家安全观系列丛书
高速铁路智能列车运行控制迭代学习方法(精)
王阳明(心的救赎之路)
CEO社会(警惕CEO崇拜对经济政治和生活的绑架)(精)
武术的科学(实战取胜的秘密)
网络资讯市场逆向选择研究(基于博弈论技术路径)
Python文本数据分析与挖掘
普法战争曹汀译本考(精)/马克思主义经典文献传播通考
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/11 13:22:40