食材明细
- 清淡 口味
- 生鲜 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
三文鱼蔬菜卷的做法步骤
-
1三文鱼切成薄片； -
2准备好其它的原材料； -
3将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟； -
4泡软后捞出，小心的平铺在案板上； -
5依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部； -
6轻轻的向上卷起来，切成长度一致的段； -
7摆放在盘子上，并在上面挤些沙拉酱； -
8简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。
小窍门
这道健康菜品制作起来很简单，只需要注意以下两点：
1.越南春卷皮应泡在温水中，泡的时间不宜过长，时间太长皮容易破；移动和制作时都要小心，以免春卷皮破损；
2.包时最好将要将三文鱼包在最上面，让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。
1.越南春卷皮应泡在温水中，泡的时间不宜过长，时间太长皮容易破；移动和制作时都要小心，以免春卷皮破损；
2.包时最好将要将三文鱼包在最上面，让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。
所属分类：
快手菜
外国美食
儿童
健康食谱
减肥瘦身
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
快餐
午餐
丰胸
- 凉拌土豆丝
- 腊肉莲藕片
- 腊肠毛豆
- 盐焗鸡（电饭煲版）
- 头菜炒肉丝
- 土豆丝软饼
- 豆角焖面
- 蒜薹炒肉
- 橙汁柠檬冬瓜条
- 好酵头做出好吐司——波兰酵种吐司
- 烤串串
- 火腿厚蛋烧
- 香煎火腿片炒鸡蛋
- 米饭披萨
- 红丝绒烫面戚风卷
- 麻辣香锅
- 酸奶小溶饼
- 葡萄红豆西米露
- 小熊挤挤肉松包
- 秋葵炒鸡丁
- 红酒烧牛肉
- 韭黄炒豆腐
- 糖水黄桃
- 黄桃罐头
- 嫩玉米鲜豆浆
- 什么姓什么代的成语
- 什么姓什么名的成语
- 什么姓什么好的成语
- 什么姓什么物的成语
- 什么姓什么肉的成语
- 什么姓什么路的成语
- 什么委什么佗的成语
- 什么委什么屈的成语
- 什么委什么曲的成语
- 什么委什么紾的成语
- 什么委什么集的成语
- 什么姗什么来的成语
- 什么姗什么迟的成语
- 什么姜什么绩的成语
- 什么姜什么蒜的成语
- 寄李忠定公（宋·郑昌龄）
- 寄李怤去言（宋·吕本中）
- 寄李总管（元·曹伯启）
- 寄李悦夫时监成都军资库茶马司檄兼僚属闻近（宋·晁公溯）
- 寄李惟实（明·徐熥）
- 寄李惟寅兼怀王朱两生四首（明·胡应麟）
- 寄李惟寅兼讯朱山人汝修（明·胡应麟）
- 寄李惟寅欧祯伯四首（明·胡应麟）
- 寄李惟肖（宋·陈襄）
- 寄李成季（宋·晁补之）
- 寄李成德舍人（宋·李正民）
- 寄李拔可（清末近现代初·郑孝胥）
- 寄李提学献吉（明·邵宝）
- 寄李播评事（唐·杜牧）
- 寄李文亭同年（清·武亿）
- 包装设计(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- e班之长/小鬼喜当家系列
- 动漫造型设计(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 网页设计(附光盘21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- AutoCAD绘图设计(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- CorelDRAW图形设计(附光盘21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 印刷工艺(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 景观设计基础(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 素描(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- Photoshop全面攻克(附光盘21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 室内设计(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 现代构成艺术(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 广告设计(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 3ds Max全面攻克(附光盘21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)
- 展示设计(21世纪高等院校艺术设计专业规划教材)