网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
三文鱼蔬菜卷
释义
食材明细
主料
三文鱼
150克
越南春卷皮
1张
辅料
苦菊
适量
紫甘蓝
适量
生菜
适量
柠檬
适量
配料
沙拉酱
适量
清淡 口味
生鲜 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
三文鱼蔬菜卷的做法步骤
1
三文鱼切成薄片;
2
准备好其它的原材料;
3
将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟;
4
泡软后捞出,小心的平铺在案板上;
5
依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部;
6
轻轻的向上卷起来,切成长度一致的段;
7
摆放在盘子上,并在上面挤些沙拉酱;
8
简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。
小窍门
这道健康菜品制作起来很简单,只需要注意以下两点:
1.越南春卷皮应泡在温水中,泡的时间不宜过长,时间太长皮容易破;移动和制作时都要小心,以免春卷皮破损;
2.包时最好将要将三文鱼包在最上面,让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。
所属分类: 快手菜 外国美食 儿童 健康食谱 减肥瘦身 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 快餐 午餐 丰胸
随便看
秋林里道斯红肠蔬果三明治
麻辣豆腐
鲜美带鱼
蒜蓉包菜
奶香蛋挞
猪肉木耳炒雪豆
番茄炒蛋
鸡蛋酱拌面
榴莲酥
花椰菜炒鸡蛋
莲蓉蛋黄月饼
自制黄桃罐头
冬瓜玉米汤
蒜炒苦瓜
自制油辣子
山药豆沙月饼
丝瓜火腿早餐饼
青椒豇豆炒肉沫
鲜虾蔬菜面条
豆妈带你一起做家常炒面(什锦炒面)
韓式红烧鲭鱼
豆角炒腊肠
藜麦拌蔬菜沙拉
皱皮椒炒杏鲍菇
芒果班戟千层蛋糕
boardroom
board room
board rubber
boards
board up
boardwalk
board with
boars
boast
boast about
boast about doing
boaster
boastful
boastfully
boastfulness
寄日新(宋·周孚)
寄日本国相模平将军(宋·释心月)
寄日观读书灵鹫(清·葛宜)
寄旧令朱汉臣(清·刘友光)
寄旧友二首(宋·宋伯仁)
寄旧友张汉杰二首(元·刘鹗)
寄旧同年(唐·何扶)
寄旧同游(宋·李复)
寄旧居邻友(唐·齐己)
寄旧山僧(唐·王建)
寄旧山隐侣(唐·薛瑩)
寄旧山隐者(唐·姚合)
寄旧游二三诸公(明末清初·陈子升)
寄旧诗与元微之(唐·薛涛)
寄时勉三首(明·杨士奇)
Oracle WebLogic Server开发权威指南
Excel2003中文电子表格(附光盘2012全国专业技术人员计算机应用能力考试标准教程)
计算机网络实验手册(计算机科学本科核心课程教材)
图形对话--什么是信息设计
司法制度与法律职业道德(清华大学法学系列教材)
Access数据库应用(第2版)/银领工程计算机项目案例与技能实训丛书
深度挖掘(Oracle RAC数据库架构分析与实战攻略)
Authorware多媒体制作(第2版)/银领工程计算机项目案例与技能实训丛书
数字艺术设计基础(高等学校数字媒体专业规划教材)
城市物流配送管理(21世纪高等学校物流管理与物流工程规划教材)
Illustrator平面设计(第2版)/银领工程计算机项目案例与技能实训丛书
太阳照常升起(中文导读英文版)/海明威作品系列
Java程序设计任务驱动式实训教程(计算机应用21世纪高等学校规划教材)
图形图像处理(Photoshop)
SQL Server数据库管理与应用(第2版)/银领工程计算机项目案例与技能实训丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/19 11:08:45