网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
三文鱼蔬菜卷
释义
食材明细
主料
三文鱼
150克
越南春卷皮
1张
辅料
苦菊
适量
紫甘蓝
适量
生菜
适量
柠檬
适量
配料
沙拉酱
适量
清淡 口味
生鲜 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
三文鱼蔬菜卷的做法步骤
1
三文鱼切成薄片;
2
准备好其它的原材料;
3
将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟;
4
泡软后捞出,小心的平铺在案板上;
5
依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部;
6
轻轻的向上卷起来,切成长度一致的段;
7
摆放在盘子上,并在上面挤些沙拉酱;
8
简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。
小窍门
这道健康菜品制作起来很简单,只需要注意以下两点:
1.越南春卷皮应泡在温水中,泡的时间不宜过长,时间太长皮容易破;移动和制作时都要小心,以免春卷皮破损;
2.包时最好将要将三文鱼包在最上面,让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。
所属分类: 快手菜 外国美食 儿童 健康食谱 减肥瘦身 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 快餐 午餐 丰胸
随便看
普洱茶叶蛋
芹菜炒牛肉
茭白炒牛肉
鲜肉包菜煎饺
鹅肠炒茭白
包粽子
桃子拌酸奶
茄汁手擀面
柠檬蒸黄鱼
糖拌黄瓜
酸姜焖鸡
鸡肉炒青椒
夏季推荐—凉拌鸡丝
牛肉丝瓜汤
韭菜苔胡萝卜炒肉丝
蓝莓酸奶杯
蒜瓣烧鲅鱼
白灼芦笋
清汤排骨面
椒油黄花鱼
秘酱炒鸡蛋(超级下饭)
黄豆香菇煲排骨
芒果多多
夏天清热祛湿,美容养颜~海底椰煲鸡汤
绿豆沙
anastomosis of stomach
an astronaut
anatomical arch supports
anatomical definition
anatomically correct
anatomically correct heart
anatomical pouch
anatomical reference
anatomist bls
anatropous ovule definition
ancestors the human Odyssey
ancestor worship
ancestral home
ancestral temple
ancestral to
梦中作四言用前韵二首(宋·洪炎)
梦中作四首(宋·曹勋)
梦中作四首(宋·林景熙)
梦中作宫词(明·杨慎)
梦中作寄朱行中(宋·苏轼)
梦中作得六句觉后足成(宋·张嵲)
梦中作游山绝句二首(宋·陆游)
梦中作诗,醒失其全,但存一句,曰:“斜风(当代·卢青山)
梦中作齑鲙(宋·虞俦)
梦中作(元·岑安卿)
梦中作(元·林景熙)
梦中作(唐·韩偓)
梦中作(宋·严羽)
梦中作(宋·何梦桂)
梦中作(宋·刘允)
探险小龙队(万里长城的奥秘)/小飞龙少儿科幻丛书
钢琴即兴伴奏<演奏>考级曲集/上海音乐学院社会艺术水平考级曲集系列
中国创伤救治教程
日本文学(精)/东瀛艺术图库
身边的科学(我们脚下的秘密)(精)
蔡襄/历代名家书法珍品
春潮漫卷书香永(上下开放声中书人书事书信选)
水电水利建设工程项目划分实用手册
基于新信息技术的JavaScript程序设计基础(新一代信息技术系列教材)
课堂生成的智慧/初中语文智慧课堂
数字通信技术(通信类高职高专十三五规划教材)
装饰工程质量检测(建筑装饰专业十二五职业教育国家规划教材)
面向信息科学的离散数学
护理管理(第2版高等职业教育新形态一体化教材)
城市安全风险防控概论/城市安全风险管理丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/1 15:49:05