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书名 大学生心理健康手册
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出版社 上海社会科学院出版社
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简介
内容推荐
本书结合高等教育理念,围绕大学生的身心特点、生活环境、学习实际及常见心理问题,本着“必需、实用”的原则,传授心理保健技能。
本书以案例为先导,以“培养心理健康自我维护能力”为主要目标,以“什么是心理健康、怎样才能增进心理健康”为主线,从帮助大学生认识心理的局限性和影响心理健康的根源入手,提高大学生的心理健康意识、心理素质及应对挫折压力的能力,为其终身发展奠定基础。
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更新时间:2026/1/9 15:56:19