本教材以音乐学、音乐教育专业的学生为对象，以培养未来的中小学音乐教师所应具备的知识、能力、素养为目标。全书分为4个模块，即基础理论、基础训练、民间舞蹈训练、舞蹈创编，重点介绍了安徽地方民间舞蹈，例如花挑舞、花鼓灯、棒鼓舞、跑竹马、踩高跷等。本教材图文并茂，内容由易到难、由浅入深，在引导学生塑造形体的过程中，更注重塑造学生的心灵美，提升学生的审美能力。本教材旨在全面提高学生的身体素质、形体美以及为锻炼学生的舞蹈创编能力提供一定的参考。