你知道吗？年龄相同、体形相同，习惯不同会让外貌看起来相差10岁！

想要保持年轻美丽，并不需要投入大量的时间和金钱。只要将平常一些无意识的养成“减龄习惯”，就能让人焕然一新，重获年轻与美貌。

 超模名校校长在书中传授大家4招美小心机，招招都能让你变得更年轻、更美丽：滑手机的姿势、在办公室的坐姿、衣着打扮、用餐礼仪……不论是在他人面前（动作、穿着、谈吐方面），还是独处时光（休闲、睡眠、心态方面），每天一点点简单又有趣的小改变，就能让你变身优雅的冻龄美女。