我的童年时期，曾有一段寄居乡下的时光。热爱大自然的天性在那时便开始彰显，花草树木是最吸引我的事物，一只昆虫也能让我专注地观察半天。回忆起储存在我脑海的第一个人生画面，是独自一人在宽广无垠的田野间行走奔跑。初长的青草翠绿而柔软，我的裙角滑过草间在风中飞扬，累了便躺倒在草地上。时隔二十年，再回忆起那个画面，我依然记得那鼻腔闻到的青草香气，皮肤触到的阳光温暖，还有在大自然里轻松自在的心情。这存在于脑海的第一个人生画面仿佛是一个寓言：大自然，不仅是我生命记忆的开始，亦是我寄予身心的承载。
十八岁那年，我成为一名人像摄影师，对行走充满了向往。一心想要出走，想去看见大海，想去看见沙漠，想去看见远方的人群，想去看见那个在心底蛰伏已久想要奔向自由的自己。
二十岁那年，因为厌倦影楼模式化的拍摄，我便买了人生第一台属于自己的相机，开始一种行走式的拍摄生活。热爱的摄影和想要的行走生活结合在了一起，既可以拍照赚钱，又实现着自己行走世界的梦想。
于是，北至新疆、东北，南至海南、广东，西到云南、西藏，东至福建、江浙……两年的时间里我走遍了大半个中国，所到之处不是人文建筑，
就是当地自然景观。随着拍摄日益稳定，我也有了一定的经济基础，开始到国外去行走拍摄。
在尼泊尔，我遇到处于"间隔年"的外国高中生，他们会在进入大学前用一年的时间周游世界、实践生活，以便发现自己真正的兴趣所在；在柬埔寨的森林农场，我遇到了十几年来与家人一起周游世界，从未进过学校、一直接受家庭教育，同时充满灵性的法国小姑娘；在泰国东北部的苏卡多禅院，我每天清晨跟随禅院的比丘和麦琪们一起光脚托钵，信众们跪在路边把最好的食物供养，清晨暖黄的光将那画面映衬得无比神圣；在柬埔寨吴哥窟，我凝视宁静伫立的石头们，每一块都寄存着来自千古的寄语；在巴厘岛罗威纳的海洋里，我看见海豚们成群地在光波里飞跃……但所有的旅途里，对我影响最大的是马来西亚之行。
年轻的心总是充满挑战的渴望。我徒步行走过高原，攀爬过大山，对大海也充满向往。这向往背后也带着深深的恐惧：那无边无际意味着无限的自由，那深不见底却又意味着不可预测、不可掌控的未知。这一年，我决定挑战自己，去学心念已久的潜水。爱海，那就去；怕海，那更要去。
在网上查阅资料，最终将马来西亚的诗巴丹作为目的地。诗巴丹岛是世界排名前十的潜水胜地。当地政府为了保护天然环境，规定每天登岛的游客、教练、船员不得超过120个名额。没想到我报名时登岛名额已排到了半个月之后。于是我决定在距离诗巴丹岛最近的马布岛住下来，同时在这里考取登诗巴丹必须具备的PADI开放性水域潜水证书。 马布岛是位于马来西亚和菲律宾交界处的一个小岛，它四面环海，只有开发旅游的商家、菲律宾的非法移民和前来潜水旅行的游客。到马布岛的第二天，潜水课程开始。看完潜水基本技能的录像带以后，教练带领我们到水面仅到胸口的浅水区讲解潜水实际操作。
教练是一位马来西亚华侨，脾气有些古怪。当他指挥学员们蹲下身来将头埋进海水里初步体验水下呼吸时，我对大海的恐惧涌了上来。因为我担心：吸气管会不会突然爆裂？潜水时用嘴巴呼吸，那万一口腔里有痰了该怎么办？
眼看着其他学员纷纷进入海水，只有我一个人因为恐惧傻傻地站在那里。待他们从水里直立起来，我向教练说出我的担忧。而教练显然是丝毫没有耐心的，冷漠地回了句：看别人怎么做你就怎么做！于是，我硬着头皮与大家一样蹲下，将自己身体全部沉浸在海水中。
果不其然，对海水的不适应感让我身体左右摆动，一番挣扎后，一些海水进了嘴巴，喉头瞬间干涩。怎么办？我要将这海水吐出去！拔了嘴咬就没
了呼吸，这是不可能做到的。向嘴咬里吐？可是，嘴咬是唯一的呼吸通道，
吐出去后不就堵住空气了吗？
一阵慌乱中，我只好将混着海水和口水的液体吞咽下去，海水里浓度极高的盐分使我感到喉咙如被千百只蚂蚁抓挠，再度挣扎中，嘴咬竟直接脱落。我连呛了好几口海水，喉咙瞬间像是灼伤爆裂一般。我挣扎着站起来，
惊魂未定地离开海水走到岸上。海水的侵袭让我感到委屈，自己的无能让我感到愤怒，我忍不住大哭起来。
这时，教练露出水面，向我吼道：你还学不学？不学你就没机会了！
恐惧将我拉上岸，对海底的向往和挑战自己的决心让我擦干眼泪，再次迈向大海。
学员小组里一位女士看我不停清喉咙的落魄样子，说：嘴巴里进了海水时，像平常吐口水那样直接吐就行了，口水会直接出去，不会影响呼吸管道的。她还向我示范，我将自己埋进海水跟着做了一遍，果然是这样。克服了
对吞咽海水的恐惧，再进海水时我淡定了很多。
接下来，学习了潜水眼镜排水、升压降压、海底潜水救急等技巧。下午便开始真正潜水了。我生平第一次潜入海底，第一次见到在陆地上看不到的形状各异的海底生物。三天后，我潜到了海底十五米的深度，开始等待十二天后的诗巴丹潜水。
在等待的时间里，马布岛的生活是充满生趣的。这个小岛，一个小时就能步行走完一圈。每天上午，很多当地的小孩驾着木头小船来到沿岸的客栈下，等待游客给零食和糖果。他们大都家境贫穷，一座木头搭建的窝棚就是
一家人的住所，有的则是一家人生活在几平米的小船上。那些孩子与国内满脸诅丧的乞讨者不同，他们脸上满是笑容，那笑容里没有谄媚，没有卖穷，更像是向自己的姐姐哥哥撒娇。退潮时分，孩子们便和家人一起带着篓筐捡
拾搁浅的海鱼。每天走一圈小岛也是我的日常生活。下午，海水涨潮，孩子们便扎堆来到旅店高高的平台上。他们最喜欢的游戏就是从高高的平台上纵身跃起，然后任凭身体重重跌入海水。海水溅起高高的水花，在阳光的照射下熠熠发光。海底的孩子们轻轻翻身就游出十几米远，再回来爬上平台继续纵身一跃。我始终不敢像他们那样纵身跃入大海，但看着他们自由的身影--那是由灵魂深处散发出的自由，那是钢筋水泥的城市里每日被家长盯着考高分、上补习班的孩子身上看不到的自由--
我蛰伏在深处的感伤被一层层疗愈，我的恐惧一层层剥落下来。
终于到了去诗巴丹的日子。从马布岛出发，约半个小时的船程。诗巴丹是一座方圆数百米的小岛，岛上草木交织，四周有细沙铺成的浅滩。放眼望去，除了一个供潜水团体统一泊船的小码头外，没有任何人类居住的痕迹。
这里的海水尤其干净，我站在小岛和深海的临界点向下望去，出现在我眼前的，简直是一个不可思议的奇异国度:海水是那么蓝，像一个迷醉的梦境；
海水又是那么清，阳光折射的光斑透过流动的海水与沙石交相辉映，眼前所有动植物一览无遗。远处海底高低起伏，像是坐落着一处处高耸的山脉。各色珊瑚错落有致，数不清的大小鱼儿畅游其中，那些鱼儿的模样和颜色怪异又和谐。这里的一切，都是超乎我想象力的存在。随着潜水团体潜入海中，我看到缓慢优雅的巨大海龟、美到让人失语的海底植物，以及数以万计迅速
游动的鱼儿形成的飓风……我像初生婴儿一般被眼前的画面深深地震撼了！
那是一个神圣的时刻，我望着海底另一个世界，满满的无以言表。第一次近距离接触那些陌生的物种，我竟没有丝毫恐惧。我与这美妙得不可思议的海底世界合而为一，只有对大自然造物主深深的赞叹和敬畏。
以前，我喜爱大自然，却从未想过可以全身心地投入大自然。生活中，人们或是忙于工作和挣钱，或是忙着迷茫或拼搏，从未有人教导我们，生命原来可以用完全不同的姿态度过。我曾以为人生必须像身边所有人那样，努力工作，努力买房，在拥挤而喧嚣的城市度过自己的一生。
经由诗巴丹之旅，上天向我传达了改变了我一生的讯息--人，不只可以住在钢筋水泥的城市里度过一生，还可以和谐完美地融进大自然，可以创造生命的无限可能。这人和自然合一的画面，让我生命的某个通道打开了。
结束了这趟旅程，我踏上回国的路途。在不久后，2013年的秋季，好友约我去终南山游玩。这座山的古意和秀美使我一见倾心，并决定停下持续了近四年的行走拍摄，留在终南山过向往已久的山居生活。在无数城镇青年奔向都市，想要征服城市时，也有一部分人丢弃都市里原本风生水起的生活，去到山野间，过着遵循内心的生活。而我，也成了这其中一员。
我在终南山脚下一个四周种满桃花的土房里独居了两年。后来，重新搬到了一处坐落在竹林里的院子。在桃源小院的山居生活已出版成书《把日子过成诗》，而这本《我的小院》，则记录我在竹林小院的生活。
这个坐落在终南山深处的小院只有三间废弃多年的泥土房，初遇它时，它潮湿且脏乱。我用了两个月的时间将它清理、修缮、重建，待屋内设施建全、小院篱笆扎起、院外开荒菜苗种下，它逐渐成为一个诗意的栖息地。这期间有美好感动，也有艰苦考验，这本书的每一篇章都做了如实记录。我想通过这本书告诉每个看到它的人：你可以去过自己想要的生活，你完全有能力去创造属于你的自由。
在追逐自我的道路上，如果这本书能有幸为你带来些许勇气，它便功德圆满了。P1-7