谁都有身心疲惫的时候，谁都有藏在心里的眼泪，谁都有无法卸下的责任。再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。每个人都渴望下雨了有人撑伞，委屈了有人安慰，碰壁了有人呵护。可现实让我们明白，路再遥远也必须自己走，事再棘手也必须自己做。你若不勇敢，懦弱给谁看？你若不坚强，又怎能学会成长？

微阳编著的《你若不勇敢谁替你坚强》叙述了人生本就悲喜沧桑，没有谁能给予你未来的模样。害怕时没人陪伴，就要学会自己勇敢；苦恼时没人追问，就要学会自己承受；疲惫时没人依靠，就要学会自己独立；受伤时没人呵护，就要学会自我复原。一辈子不长，浑浑噩噩最是悲凉，一辈子很长，迷迷糊糊最是荒诞。倘若你选择了坚强，你未来的每一步都可以走得铿锵有力，步步从容。

微阳编著的《你若不勇敢谁替你坚强》讲述了再坚强的人，也会有脆弱的时候。孤单的时候，希望有人陪伴；寂寞的时候，希望有人了解；难过的时候，希望有人安慰；失败的时候，希望有人鼓励如果没有这个人存在，我们是否就一直颓丧下去？每个人都有自己的困扰与难题，为青春、为学业、为工作、为爱情、为婚姻、为孩子、为家庭、为自己如果没有人依靠，就弯起臂膀，给自己一个港湾。如果没有人给予解答，就自己给自己解答。没有人比你更了解你自己。那些成长、奋斗、追爱、迷茫路上的伤与痛，软弱与不安，最终一定会得到消解和抚慰。

第1章 世界非你所愿，却理所当然

 人生没有绝对的公平，只有相对的公平

 生命中的痛苦是盐，它的成淡取决于盛它的容器

 要么庸俗，要么孤独

 学会放弃，便是学会了成熟

 不只是你从贫穷中长大

 无法定义世界，那就学会接纳

 如果为了没有鞋而哭泣，看看那些没有脚的人

 真实的人生，在意料之外

 没有一种成功不需要磨砺

 世界自有法则，适者才能生存

第2章 世态炎凉，我心不凉

 改变视角，改变人生

 没试过，怎么知道不行

 四周没路时，向上生长

 向挫折说一声我能行

 黑暗，只是光明的前兆

 心若没有栖息的地方，到哪儿都是流浪

 再苦也要笑一笑，总有人比你更糟

 生命自有精彩，你只负责努力

 绝望时，希望也在等你

 当风雨过去，你还是你

第3章 输不丢人，怕才丢人

 在逆境中抱怨，等于遗弃幸运

 永不丧失勇气的人永远不会被打败

 历练太少，就会被挫折绊倒

 失败不过是从头再来

 每一次丢脸都是一种成长

 使你痛苦的，也使你强大

 自己去掌舵，命运才精彩

 心存恐惧，你会沦为生活的奴隶

 让过去的过去，未来的才能来

第4章 长得慢的树，更能成材

 若你不能享受孤寂，则注定无路可去

 成功之路，前进速度：每秒一寸

 正确的如不能坚持到底，就变成了错误

 放低姿态，像南瓜一样默默成长

 忍耐是痛苦的，但它的结果却很甜蜜

 我们要在安静中不慌不忙地坚强

 孤独，是每个梦想必须经历的体验

 把每一件简单的事情做好就是不简单

 认准了，就要一直走下去

 每一个幸运的现在，都有一个努力的曾经

第5章 不怕千万人阻挡，只怕你自己投降

 征服自己是最大的胜仗

 错误，是成长的一部分

 依赖拐杖正是你连连跌倒的原因

 另起一行也算第一

 不漂亮，但依然可以美丽

 每个人都是自己运气的上帝

 像自己想成为的人那样去生活

 坚强的自信心是远离痛苦的唯一方法

 有人帮你是幸运，没人帮你是正常

第6章 终究要受伤，才会学着聪明

 与其愤怒，不如自嘲

 缺陷也是一种美

 没有人比你更值得爱

 车到山前必有路

 即使卑微，也要活出灵魂的质量

 唯有埋头才能出头

 永不绝望才有希望

 因为我不要平凡，所以比别人难更多

第7章 走自己的路，让别人说去吧

 一生必爱一个人你自己

 不必完美，可以完善

 别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩

 每个人都有自己的路

 自己的人生无须浪费在别人的标准中

 你不可能让每个人都满意

 不做别人意见的牺牲品

 发牌的是上帝，出牌的是自己

 走自己的路，让别人说去吧

 接纳自己是对自己的一种尊重

第8章 等来的只是命运，拼出来的才是人生

 只有输得起的人，才不怕失败

 用你的笑容改变世界，不要让世界改变了你的笑容

 怀有成为珍珠的信念

 把苦难当作人生的光荣

 没有一种冰，不被自信的阳光融化

 跌倒也不空着手爬起来

 把自己逼上巅峰

 有一种成功叫锲而不舍

第9章 如果你知道去哪儿，全世界都会为你让路

 你要相信，没有到达不了的明天

 信念就是成功的天机

 人生本无意义，需要自己确立

 明确的目标是一切成功的起点

 目标有价值，人生才有价值

 没有方向，什么风都是逆风

 做真实的自己，过想过的生活

 用自己的光，照亮自己的路

 有信念的人，命运永远不会辜负

人生没有绝对的公平，只有相对的公平

在现实中，我们难免要遭遇挫折与不公正的待遇，每当这时，有些人往往会产生不满，不满通常会引起牢骚，希望以此吸引别人的注意力，引起更多人的同情。从心理角度上讲，这是一种正常的心理自卫行为。但这种自卫行为同时也会带来一系列负面影响，牢骚、抱怨会削弱责任心，降低工作积极性，这几乎是所有人为之担心的问题。

通往成功的征途不可能一帆风顺，遇到困难是常有的事。事业的低谷、种种的不如意让你仿佛置身于荒无人烟的沙漠。这种漫长的、连绵不断的挫折往往比那些虽巨大但却可以速战速决的困难更难战胜。在面对这些挫折时，许多人不是积极地去寻找方法化险为夷，绝处逢生，而是一味地急躁，抱怨命运的不公平，抱怨生活给予的太少，抱怨时运的不佳。

奎尔是一家汽车修理厂的修理工，从进厂的第一天起，他就开始喋喋不休地抱怨，修理这活太脏了，瞧瞧我身上弄的真累呀，我简直讨厌死这份工作了;每天，奎尔都是在抱怨和不满的情绪中度过。他认为自己在受煎熬，在像奴隶一样卖苦力。因此，奎尔每时每刻都窥视着师傅的眼神与行动，稍有空隙，他便偷懒耍滑，极不认真负责。

转眼几年过去了，当时与奎尔一同进厂的3个工友，各自凭着精湛的手艺，或另谋高就，或被公司送去大学进修，独有奎尔，仍旧在抱怨中继续做他讨厌的修理工。

抱怨的最大受害者是自己。生活中你会遇到许多才华横溢的失业者，当你和这些失业者交流时，你会发现，这些人对原有工作充满了抱怨、不满和谴责。要么就怪环境条件不够好，要么就怪老板不识才总之，牢骚一大堆，积怨满天飞。殊不知这就是问题的关键所在吹毛求疵的恶习使他们丢失了责任感和使命感，只对寻找不利因素兴趣十足，从而使自己发展的道路越走越窄。他们与公司格格不入，变得不再有用，只好被迫离开。如果不相信，你可以立刻去询问你所遇到的任何10个失业者，问他们为什么没能在所从事的行业中继续发展下去，10个人当中至少有9个人抱怨旧上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之所以失业的真正的原因在于自己。

提及抱怨与责任，有位企业领导者一针见血地指出：抱怨是失败的一个借口，是逃避责任的理由。爱抱怨的人没有胸怀，很难担当大任。仔细观察任何一个管理健全的机构，你会发现，没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升。想象一下，船上水手如果总不停地抱怨：这艘船怎么这么破，船上的环境太差了，食物简直难以下咽，以及有一个多么愚蠢的船长这时，你认为，这名水手的责任心会有多大？对工作会尽职尽责吗？假如你是船长，你是否敢让他做重要的工作？

如果你受雇于某个公司，就发誓对工作竭尽全力、主动负责吧！只要你依然还是整体中的一员，就不要谴责它，不要伤害它，否则你只会诋毁你的公司，同时也断送了自己的前程。如果你对公司、对工作有满腹的牢骚无从宣泄时，那就做个选择吧。一是选择离开，到公司的门外去宣泄，当你选择留在这里的时候，就应该做到在其位谋其职，全身心地投入到工作上来，为更好地完成工作而努力。记住，这是你的责任。

一个人的发展往往会受到很多因素的影响，这些因素有很多是自己无法把握的，工作不被认同、才能不被发现、职业发展受挫、上司待人不公、别人总用有色眼镜看自己这时，能够拯救自己走出泥潭的只有忍耐。比尔盖茨曾告诫初人社会的年轻人：社会是不公平的，这种不公平遍布于个人发展的每一个阶段。在这一现实面前，任何急躁、抱怨都没有益处，只有坦然地接受现实并战胜眼前的困难，才能使自己的事业有进一步的发展。（P2-5）

山有巅峰，也有低谷；水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样，我们每个人都想一帆风顺，然而，一些意想不到的痛苦、挫折、失败总会猝不及防地袭来，让我们时而身处波峰，时而沉人谷底。人生难免会遇到危险与闲难，但你若不勇敢，谁又能替你坚强呢？

不是每段路，都有人在身边默默地陪伴；不是每个难题，都有人及时地伸出援手纵然真的有那么一个人愿意为你遮风挡雨，可谁也不敢保证，当突如其来的风暴降临时，他或她，是否还在你身边？要真正强大起来，总得捱过一段没有人帮忙、没有人支持的日子。不要抱怨那些痛苦，只要咬着牙撑过去，从每一份痛苦中汲取生命的养分，内心就会开出坚强的花。不要怨恨命运，指责它忘记了厚爱你，你要知道，世间没有与生俱来的幸运，唯有努力扇动隐形的翅膀，穿过所有的阴霾和阻挠，才能在阳光下翩翩起舞。

莎士比亚曾说：患难可以试验一个人的品格；非常的境遇可以显出非常的气节。风平浪静的海面，所有船只都可以齐驱竞胜；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。一个人，在遭遇磨难时如果还能用奋斗的英姿与之对抗，他的人生就是精彩的。其实，痛苦本不是一件坏事，其背后镌刻着的是勇敢和坚强。

人可以脆弱，但绝不能懦弱。面对命运的打击和挑战，面对别人的流言蜚语，你应该做的不是哭泣，而是坚强和勇敢，保持清醒冷静的头脑，坦然面对生活，从容面对现实。只有这样，我们才能演绎出辉煌的成就和个性的自我，才能成为一个无坚不摧的人！生命是一次次蜕变的过程，唯有经历各种各样的磨难，才能让蜕变得以实现，才能增加生命的厚度。面对挫折和打击，我们要积极地选择方法，放弃自怜自艾，做一名生活的勇者；停止自暴自弃，做一个人生的强者。在困境中忍耐着、坚持着，当走过黑暗与苦难之后，你或许会惊奇地发现，平凡如沙粒的你，不知不觉中，已成长为一颗珍珠。

谁的生活不曾有崎岖坎坷，谁的人生不曾有困难挫折？既然不能逃脱人生前进途中必经的磨难，那我们就要牢牢地拥有一颗百折不挠的心。更请你相信，人生中的种种考验终会过去，如同落花一般化为春泥，最终会孕育出丰盛、美妙的生命！