找工作，选择钟形行业，还是尖刀形行业？如何避免与自己的懒惰握手言和？如何把经验教训变成组织能力？怎样才能共赢？

这些问题，不论是经营企业，还是个人生活，都经常遇到。刘润著的这本《5分钟商学院--个人篇》认为，面对选择与困惑，我们需要的不是凭感觉、拍脑袋，而是实用性和可操作性兼备的工具，搭建一个全面系统的工具箱，用工具思维装备大脑，使认知升级迭代。书中还凝聚着作者刘润对商业的观察和思考，对未来大势的把握。

每个人都是自己的CEO，对自己的好坏得失负责。作为CEO和管理者，个人的修炼是一切逻辑的基础逻辑，所有问题最终都将归结为个人的问题。

独立真的是好事吗？花时间做，还是花钱买？自己先开价，还是让对方先开价？怎样给情感账户充值？何为沟通界的C2B？

个人成为商业社会的核心力量，每个人都需要不断地自我成长。积极主动、以始为终、要事第一、时间管理、演讲能力、逻辑能力、学习能力……刘润著的这本《5分钟商学院--个人篇》通过65个“让你更值钱”的习惯、素养和能力养成方法，帮你搭建一个全面的个人成长体系。

第一篇

 第一章 高效能人士的习惯

1 你可能连杯子都要换掉——思维转换

2 独立是不成熟的表现——成熟模式图

3 别让消极把你拉入海底——积极主动

4 别把追求成功的梯子搭错了墙——以始为终

5 我不忙，我只是时间不够——要事第

6 你我都要赢，否则就别干——双赢思维

7 先理解别人，再被别人理解——知彼解己

8 太棒了，居然还可以这样——统合综效

9 把优秀变成一种习惯——不断更新

10 从狭窄的5%跨到广阔的95%——习惯

 第二章 高效能人士的素养

1 再问“你好，在吗”，我就拉黑你——微信礼仪

2 这辈子，你们只会在邮件里“见字如面”——邮件礼仪

3 时间颗粒度反映职业化程度——时间颗粒度

4 事实有真假，观点无对错——事实与观点

5 职业化是商业世界的教养——职业化

第二篇

 第三章 时间管理

1 花时间做，还是花钱买——时间成本

2 让大脑用来思考，而不是记事——

3 别让猴子跳回背上——猴子理论

4 人生的不同由第三个8小时创造——三八理论

5 人真的可以三头六臂吗——番茄工作法

 第四章 学习能力

1 看不见的弹痕最致命——幸存者偏见

2 知识是经验的升华——库博学习圈

3 为什么人类不擅长谈恋爱——知识、技能和态度

4 做自己的CEO，你有“私人董事会”吗——私人董事会

5 如何用20小时快速学习——快速学习

 第五章 思考能力

1 从对抗性思考到平行思考——六顶思考帽

2 大胆质疑，谨慎断言——批判性思维

3 冻死在那个不存在的冬天——全局之眼

4 电吹风的反面，是吸尘器——逆向思维

5 做一个“因果逻辑收集者”——正向思维

 第六章 逻辑思维

1 白马到底是不是马——同一律

2 谁给理发师理发——矛盾律

3 生存还是毁灭，没有中间状态——排中律

4 一眼识别诡辩的五个方法——三段论

5 几乎所有知识，都始于归纳法——归纳法

第三篇

 第七章 谈判能力

1 自己先开价，还是让对方先开价——定位调整偏见

2 这个要求，我要请示一下——权力有限策略

3 女生为什么会逼婚——谈判期限策略

4 吃惊、撤退和转身就走——出其不意策略

5 我多拿一元，你就必须少拿一元吗——双赢谈判

 第八章 演讲能力

1 你不是在讲，而是在帮助他听——认知台阶

2 用画面感增加语言的带宽——画面感

3 精彩绝伦的开场和余音绕梁的结尾——开场与结尾

4 现场组织语言能力就像厨艺——脱稿演讲

5 从对着镜子到对着活人——演讲俱乐部

 第九章 沟通能力

1 好消息和坏消息，先听哪一个——快乐和痛苦四原则

2 如何写出一篇好的专栏文章——“5商派”写作心法

3 大WHY、小WHAT和一带而过的HOW——电梯测验

4 开会，是用时间换结论的商业模式——如何开会

5 提问，是沟通界的C2B——精准地提问

第四篇

 第十章 情感能力

1 同理心，千般能力的共同心法——同理心

2 不偏不倚的自我认知——自我认知

3 自律，才是最大的自由——自我控制

4 真正优秀的人都自我激励——自我激励

5 你的情感账户余额不足，请充值——人际关系处理

 第十一章 创新能力

1 灵感就在盒子里——减法策略

2 冰箱和空调可以合二为一吗——除法策略

3 空气清新剂×2=提神清新剂——乘法策略

4 向《火星救援》学创新套路——任务统筹策略

5 给属性装上一根进度条——属性依存策略

 第十二章 领导能力

1 藏在“威胁、此刻、重要”后的大猩猩——领导力：专

2 你是小公司的胖子，还是大公司的瘦子——领导力：小

3 透过时间轴、概率轴和博弈轴看世界——领导力：变

4 天下武功，唯快不破——领导力：快

5 远见，是尽可能接近未来的推理能力——领导力：远

如果说“商业篇”聚焦的是我们与外部的关系，“管理篇”聚焦的是我们与内部的关系，那么“个人篇”则聚焦于我们与自己的关系。

网上流传一个故事：大英图书馆建了一幢漂亮的新楼，准备整体搬迁过去。但是由于图书太多，搬迁的工作量巨大，花费也十分惊人，据估算要350万美元。这让图书馆馆长伤透了脑筋：怎样才能用尽量少的钱，把海量的图书搬到新馆去呢？雇用更便宜的人力吗？或者发动所有员工及其家属？抑或是要求新馆建设者来承担这个义务？

都不现实。在“搬书”这个固有的思维模式下，可能很难找到更好的方案了。这个时候，需要一次“思维转换”。

有位年轻人对馆长说：“我来帮你搬书，只要150万美元。”年轻人在报纸上刊登了一则消息：从即日起，大英图书馆向市民提供免费、无限量地借阅图书服务，条件是从老馆借出，还到新馆去……年轻人把“搬书”的思维模式，转换为“还书”的思维模式，结果花了不到一半的钱，就完成了看似不可能完成的任务，自己也因此成为百万富翁。

这就是思维转换。每个人都在以自己的理解力和经历，构建思维模式，然后再用这个思维模式去理解世界。思维转换，就是改变人们理解世界的方式。

如果我们只想发生较小的变化，专注于自己的态度和行为就可以了，比如把杯子倒空；但如果想发生实质性的变化，那就需要思维转换，可能连杯子都要换掉。

再举个例子，周日清晨，纽约地铁上，乘客们安静地坐着。这时上来了一个男人，他带着几个孩子，孩子们一上来就四处奔跑，撒野作怪。男人坐在一旁，就像没看见一样。乘客们非常不满，终于有一个乘客忍无可忍，对这个男人说：“先生，可否请您管管您的孩子？”

故事讲到这里先暂停一下，我们不妨问问自己：让人忍无可忍的思维模式是什么？是“每个熊孩子背后，一定有一个熊家长”吗？

男人抬起头来，如梦初醒般轻声说：“是啊，我是该管管他们了。他们的母亲一小时前刚刚去世，我们刚从医院出来。我手足无措，孩子们大概也一样。”

这不是虚构的故事，而是《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维的亲身经历。史蒂芬的书卖了近3000万册，他本人也被评为“对美国影响最大的25个人”之一。他说自己听到男人的回答后，瞬间怒气全消，非常自责，怜悯之情油然而生：“啊，原来您的夫人刚刚去世？我感到很抱歉！我能为您做些什么？”

有时候，错的不是世界，而是你理解世界的思维模式。所以，在学习“个人篇”之前，请先打开自己也许已经生锈的思维转换的开关。具体该怎么做？我有以下几点建议。

第一，多读书，多交友，多旅行。

每本书都是一套思维模式。读的书越多，就越能理解不同的思维模式，越有助于打开思维转换的开关。建议大家每年至少读20本书，并做笔记。有志气的人，可以考虑读50本以上。

每个人都有自己的一套思维模式。认识的人越多，就越能理解自己思维模式的局限性。我建议大家不要独自吃午饭，只要名单上还有人，一个人吃午饭就是可耻的，因为你损失了理解别人思维模式的机会。

旅行也能带来巨大的帮助。有一次，我在美国，商场里买东西，选了一件标价83美元的商品。我拿了一张100美元和三张1美元。一共103美元，递给售货员。售货员一脸茫然地把3美元还给我，说“不需要”，接着把商品递给我，说“83”，然后一张张钞票地数给我：93，98，99，100！

我立刻理解了她的思维模式：你给我100美元，我连商品带找钱，加在一起还你100美元。而我的思维模式是：我给你103美元，商品标价83美元，前后相减，你要找给我20美元。她不理解我的思维模式，我也没用过她的思维模式，但我们各自幸福地生活了几十年。

第二，把自己的脚放进别人的鞋子里。

美国作家雷蒙德·卡佛写过一篇短篇小说《把你的脚放在我鞋里试试》，说的是一种设身处地替别人着想，感同身受的思维方式。其实，每次争论都是特别好的练习思维转换的机会，试着用对方的观点说服自己。

张伟俊是中国第一位私人董事会教练。有一次，他受邀主持了一场企业家辩论会。那些企业家平时在自己公司里都是说一不二的，谁肯服谁？结果大家越辩论越激动，差点儿就要打起来了。张伟俊立刻叫停，让大家交换观点后继续辩论。当时所有人都傻了，稍微停顿之后，大家又唇枪舌剑起来，站在对方的角度自圆其说。这场辩论对在场的几百位企业家来说，都是深刻的一课。把自己的脚放进别人的鞋子里，你才会真正弄清楚，之前捍卫的到底是自己的观点，还是自己的尊严。

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我有一个愿望，科技不再是奢侈品，每个人都能买得起，每个人都能享受到科技的乐趣。于是，经过一段时间的努力，市场上就有了高性价比的小米手机。现在，我的朋友刘润也有一个同样的梦想，他希望办一个商学院，每个人都能上得起，每天只要花5毛钱，就可以学到实用的商学院知识。于是，他做了高性价比的《5分钟商学院》。刘润本人曾经写过分析小米的书，深刻到位，同样，他对商业的理解也非常透彻。让我们一起，从《5分钟商学院》开始，共同成长。

——雷军，小米创始人、董事长兼CEO

我在中国的很多商学院讲过课，中国的商学教育这些年取得了很大成绩，但也有美中不足：占用大家大量的时间，学费还特别贵。所以我在想，能不能有这样一个产品，能用一盒月饼的钱，把商学院的知识浓缩在每天的服务中提供给你，我觉得这是可以造福很多人的一件事情。最近，这个想法被我的朋友刘润实现了。刘润之前是百度、海尔这样大企业的战略顾问，他的商学功底和实战经验，做这件事非常合适。希望你立刻加入刘润的《5分钟商学院》，让我们一起成长！

——吴晓波，著名财经作家、［吴晓波频道］创始人

刘润的订阅专栏《5分钟商学院》上线3个月，就突破了5万订阅用户。他花了很大的力气，把经典的商业概念和管理方法用大家都听得懂的语言讲出来，而且很多方法都是听完就直接用得上的招式。坚持听下来，每天5分钟，就等于足不出户上了一所商学院。很多人都在称赞他的商业功底，我从他身上学到的倒是——什么方法也比不过建设性的行动力。

——罗振宇，罗辑思维、［得到］APP创始人