第一节 从哭声中读懂宝宝的需求

◆宝宝哭声响亮，时间很短——生理性啼哭

当你听到宝宝响亮而有节奏的哭声时，妈妈不要立刻乱了阵脚，仔细观察分析后再下定论也不迟。

首先看一下宝宝哭的时间长不长，再分析一下宝宝最近几天吃喝、睡眠、玩耍是否正常。如果这一切都正常，那就不用担心。

宝宝的这种啼哭声被称为正常啼哭，因为此时是宝宝生长的最佳时期，宝宝会通过任何可能的方式促进自我生长发育。这时候，宝宝每次哭的时间都很短，一天能哭好几次。这个小可爱好像稍有不顺心就会一触即发，用啼哭来表达不满。这是正常的表现，妈妈们不用担心。

解读

正常啼哭对于宝宝来说好处多多：

可以促进宝宝智力发育。研究发现，啼哭可以建立条件反射，促进宝宝的神经系统发育。

可以促进宝宝肺活量水平的提升。有节奏地啼哭可以促进大量新鲜氧气的吸入，以及二氧化碳的排出，增加肺部的活动量。

可以促进宝宝的新陈代谢，加快血液循环。

可以增进宝宝的食欲。正常啼哭可以促进肠胃的消化吸收能力，所以很多有经验的老人会说：“哭一哭，吃得多。”

孩子的心声

我感觉良好，要多多运动！

妈妈怎么做

妈妈只需对宝宝笑一笑，轻轻摸摸宝宝的小脸或拉拉宝宝的小手，宝宝自然会停止啼哭。

◆宝宝边哭边张嘴寻找乳头——饥饿啼哭

宝宝不仅可爱而且非常聪明，当他有饥饿感时，他会用有节奏的、由小到大的哭声来提醒妈妈：他饿了。当妈妈用手抚摸宝宝的小脸时，宝宝更是不失时机地张开嘴，卖力地扭头做出要吃东西的模样。如果妈妈不及时喂奶，宝宝便开始拿出他最有效的武器——哭，来向妈妈抗议。如果妈妈此刻及时喂奶，宝宝的哭声便会慢慢停止，甚至还会露出心满意足的笑容。

孩子的心声

我饿了，妈妈快给我喂奶吧！

妈妈怎么做

妈妈要观察宝宝的脸部表情，摸摸小脸，看宝宝是否表现出想吃东西的样子。

◆宝宝哭声尖锐、乱蹬小腿——溢奶啼哭

宝宝是个贪吃的小家伙，稍不留神就会喝得溢奶，甚至会发生呕吐的现象。这个时候，宝宝会发出尖锐的哭声，并不断地乱蹬小腿。

孩子的心声

妈妈给我喂得太多了，我的小肚子好胀啊！

妈妈怎么做  容易溢奶的宝宝喝过奶后，妈妈切勿立即将宝宝平放在床上，而应直立着将宝宝抱起，让宝宝的头靠在自己的肩膀上，然后轻拍宝宝的后背，给宝宝拍嗝。如果宝宝没有打嗝，妈妈也不要担心，只需将宝宝侧身放在床上(平放的话，如果宝宝溢奶会堵塞呼吸道或者流进耳朵)。哭闹、玩耍会加快宝宝的消化，过一段时间宝宝就会停止啼哭。 ◆宝宝低声地哭，不停踢小腿——尿床啼哭

宝宝尿尿的次数和喝奶一样频繁，小家伙可不是省油的灯。当妈妈听到宝宝低声地哭，而且小腿不停地踢蹬时，宝宝可能是又尿尿了。宝宝在提醒妈妈，他的小屁股已经不舒服了。

孩子的心声

妈妈，我尿尿了，屁屁好难受！

妈妈怎么做

掌握宝宝尿尿的规律，不时观察一下宝宝的尿布或尿不湿是不是干爽。宝宝的尿尿频率很高，需要妈妈适时更换尿布或尿不湿。

◆宝宝哭声低沉，手脚徽凉——畏冷啼哭

宝宝嘴唇发紫，手脚微凉，啼哭时声音低沉有节奏，身体不怎么动。

孩子的心声

太冷了，妈妈再给我加一条小被子吧！

妈妈怎么做

妈妈要时刻注意给宝宝保暖，经常摸摸宝宝的小手和小脚是不是凉凉的。尽量让宝宝处在阳光充足、温暖干燥的居所。

◆宝宝躁动不安，哭声很大——惧热啼哭

宝宝小脸潮红，脖子、大腿有汗，躁动不安，哭声大。

孩子的心声

妈妈，我好热！

妈妈怎么做

妈妈要时刻留意宝宝所处环境的温度，尤其是炎热的夏天，宝宝往往会流很多汗，尤其是肉褶较多的脖子、大腿根处。如果这些地方出汗，妈妈就要及时为宝宝擦干，并将宝宝放在较凉爽的环境中，这时宝宝就会逐渐寄静下来。

P3-7

第一章 难以沟通的1岁：读懂宝宝的行为

 第一节 从哭声中读懂孩子的需求

宝宝哭声响亮，时间很短—生理性啼哭

宝宝边哭边张嘴寻找乳头—饥饿啼哭

宝宝哭声尖锐、乱蹬小腿—溢奶啼哭

宝宝低声地哭，不停踢小腿—尿床啼哭

宝宝哭声低沉，手脚微凉—畏冷啼哭

宝宝躁动不安，哭声很大—惧热啼哭

宝宝哭闹时皱眉，揉眼睛—困倦啼哭

宝宝哭声尖厉—怕痛啼哭

宝宝哭声平和，有节奏感—求助性啼哭

宝宝晚上一关灯就哭—寻求亮光啼哭

宝宝哭声一阵接一阵、不耐烦—受到打扰啼哭

宝宝突然大哭，声音刺耳—受惊吓啼哭

宝宝委屈的哭声持续不断—感到不舒服啼哭

 第二节 从小动作读懂宝宝的需要

宝宝瘪起小嘴—对父母有要求

宝宝撅嘴或咧嘴—想要尿尿

宝宝小脸发红—想要大便

宝宝两眼无神—可能生病了

宝宝慵懒—吃饱了

宝宝不由自主地蜷缩—舒适且有安全感

宝宝哭闹叫喊—被打扰了

宝宝喜欢撞头—表达兴奋和其他意愿

宝宝吮吸手指—口腔敏感期

不时吐泡泡—宝宝需要独处

宝宝拽妈妈的头发—发泄不满

宝宝开心地张开双臂—表达欢迎

扭头或转身 —表示拒绝

宝宝情绪突然低落—需要睡觉了

宝宝乱啃东西—认识自我、探索世界

宝宝咬牙发狠—牙齿不舒服

宝宝手舞足蹈—锻炼手脚的好时机

宝宝总要妈妈抱—需要爱抚

宝宝突然惊跳—受到惊吓了

宝宝热衷撕纸张—锻炼手脑协调

宝宝乱扔东西—对投掷东西产生兴趣

宝宝不住地摇头晃脑—学习控制头部

 第三节 宝宝猜不透的小心思

“我害怕，不要这样”—不要高高抛起宝宝

“妈妈，快快保护我”—宝宝怕狗

“我不想洗澡”—宝宝怕水

“不要放在那里”—宝宝的秩序感

“不给，这是属于我的”—宝宝的物权意识

“我才不想当裸体娇娃”—怕冷的宝宝

“我是你的最爱，不许关注别人”—不想跟人分享妈妈的爱

不要碰那个发声的怪东西

第二章 进入“可怕”的2岁：读懂宝宝的行为

 第一节 接纳乖宝宝变得叛逆

总是说“不—”—开始有自主意识

“我要自己来”—既独立又依赖

“我不想玩沙子”—突然变得胆小害怕

用手抓饭吃—宝宝的好奇心和探索欲

摔一跤就哭鼻子—宝宝需要安慰

不再热情好客—宝宝的人际交往问题

 第二节 自我意识萌芽期到来

黏人—宝宝的分离焦虑

宝宝不好好吃饭—表达对饮食的喜好

宝宝的固执行为—有时意味着较强的自立能力

宝宝咬人—口腔敏感期到了

宝宝不听话—自我意识形成

宝宝打人—用手探索世界

喜欢搞破坏—独立意识和探索行为

动不动就发脾气—自我意识变得成熟

 第三节 宝宝会耍小心思了

“我一哭，大人就关注我了”—假装哭泣

“我不是搞破坏”—最爱翻箱倒柜

“我可以藏在这个小角落里”—喜欢呆在角落里

“我不想换别的玩具，只要这一个”—只爱一个玩具

“我想要妈妈抱”—会走了还要妈妈抱

“我还没有玩够”—不肯回家的小赖皮

“我累了”—疲倦之后的不讲理

“不让出去玩，心里好烦”—生病时的小难缠

第三章 开始叛逆的3岁：读懂宝宝的行为

 第一节 第一反叛期来临

想法变来变去总唱反调—孩子想做自己的主人

爱宠物却又虐宠物—孩子的控制欲

一进澡盆就小便—正常的生理反应

进浴盆难出浴盆更难—想要自主决定

 第二节 读懂孩子心理，顺利度过叛逆期

“我要很多很多好玩的”—任性哭闹

“别把我的小脸擦来擦去”—不喜欢洗脸

“我还不想睡觉”—精力旺盛

“我不要爸爸抱”—故意撒娇

“我讨厌妈妈”—叛逆

“我就是要打扁你”—变得爱打人

“天热戴绒帽，天冷穿短裙”—喜欢按自己规则来

 第三节 叛逆期里奇特的行为和心思

“不是不想和别人玩”—语言能力尚在发展中

喜欢大反派—宝宝是非不分吗

难缠的“小赖皮”—孩子的安全感需求

乱扔玩具—时空能力还很弱

无缘无故也会哭—寻求关注

情绪变化快—需要学习正确表达情感

重复听同一个故事—喜欢熟悉的事物

一出去玩就不愿意回家—喜欢新奇感

受表扬反而没了向上的动力—家长要提升表扬技巧

第四章 精力充沛的4岁：读懂4岁宝宝的行为

 第一节 行为与想象力变幻莫测：读懂孩子的言行

自说自话自—我语言锻炼的好途径

喜欢告状—寻求帮助和安慰

撒谎—宝宝逃避惩罚的选择

不爱开口—宝宝缺少语言刺激

绕着弯讲话—满足某项需求

一着急就结巴—语言发展跟不上大脑

喜欢跟比自己大的孩子玩—满足好奇感

非要穿自己选中的衣服—争取选择权

总觉得别人的玩具才漂亮—宝宝的攀比心理

 第二节 好奇、好动、好模仿：引导孩子的日常行为

口无遮拦—宝宝还没有学会正确表达

喜欢暴力—孩子的攻击欲望

对客人没有礼貌—期望引起关注

不好玩，真没意思—理解宝宝的口是心非

将不该拿的东西拿回家—模糊的物权意识

 第三节 容易走极端：引导孩子的情绪和性格

一触即发的“火药桶”—引导孩子表达情绪

软硬不吃的“硬骨头”—强烈的自我意识

性格懦弱的“橡皮泥”—自尊、自信不足

一个人的“独角戏”—社交能力发展需求未被满足

攀高爬低的“探险家”—探索精神的驱动

精力十足的“多动症”—适当减少制度

自私吝啬的“小气鬼”—尊重宝宝的物品占有欲

习惯于依赖—缺乏自理能力训练

管不住嘴巴的“小馋猫”—可能有不良情绪的诱因

“人来疯”—宝宝的表现欲

喜欢恶作剧的“淘气包”—想象力和创造力的呈现

第五章 走向独立的5岁：读懂宝宝的行为

 第一节 爱学、好问：读懂宝宝的行为特点

越帮越忙—渴望大人的称赞和鼓励

没病装病—寻求关注，试探大人的爱

怕鬼怪—孩子的恐惧心理

仗义—宝宝的正义感

三分钟热度—缺乏持久兴趣

 第二节 改善不良行为习惯，培养自律

不懂得拒绝—宝宝要学会自己做主

总是说脏话—宝宝的好奇心

吐字不清楚—要加强语言训练

爱插嘴—要学会倾听

爱提问—父母的回答没有满足宝宝的需求

爱吹牛—维护自尊心

不知道感恩—缺少相应的言传身教

孤独不合群—社会适应能力需要提升

在校乖巧在家刁蛮—不同人际关系中的不同面貌

窝里横—害怕失去

不愿表现自己—宝宝的自卑心理

柔弱的男子汉—父亲教育不可缺失

自虐倾向—寻求刺激、寻求压力释放

吃手的“花脸猫”引导宝宝度过敏感期

“我要喝可乐”—宝宝饮料不离口

“我就是不想吃饭”—爱挑食

“反正妈妈都会帮我记住”—宝宝的健忘

“爸爸不会拿我怎么样”—宝宝的耍赖

“请不要催我”—宝宝的磨蹭

迷恋电视—生活过于单调

拽着妈妈头发睡觉—需要妈妈的爱

玩弄自己的生殖器—要引导宝宝的性意识

突然尖声惊叫—寻求关注

问的问题千奇百怪—对世界充满探索欲望

附录 0～5岁育儿小知识

 1.婴儿情绪发生时间表

 2.宝宝的6大敏感期

 3.宝宝性格发展5大时期

 孩子是上天赐予我们的最珍贵的礼物，我们无论怎么爱孩子都会觉得不够。可是，新手父母在喜庆之余不免会遇到很多困惑：宝宝突发性的大声啼哭、莫名的烦躁、没来由的惊恐、纠结的表情、夸张的动作……宝宝的每个行为、每种情绪到底预示着什么呢？

随着宝宝的长大，你还会惊奇地发现，原来宝宝极具表演天赋，以致你根本不懂他的小脑袋整天都在琢磨些什么，想让他说出心里话，真是比登天还难。特别是在宝宝学会说话之前，他还没有足够的表达能力来顺利传递信息，只能靠面部表情和肢体语言来表达自己的一些想法和意愿。因此，父母想要通过这些举动完全理解宝宝的特殊“语言”是十分困难的。况且，有时候自己的理解常常与宝宝的愿望风马牛不相及，这让新手父母更是多了几分照顾不周的担忧。

为了帮助新手父母找到解开疑惑的钥匙，给宝宝的健康成长铺平道路，本书通过对0～5岁宝宝的细致剖析，引领新手父母倾听宝宝的身体语言，读懂宝宝的心理，在第一时间破译宝宝行为背后的“潜台词”，给予宝宝最贴心、最温暖的爱。

我衷心希望每一个宝宝都能“畅所欲言”，每一位爸爸妈妈都能读懂宝宝的心理，并祝福每一个家庭都能在爱和理解的阳光下幸福生活。

江慧

由于0～5岁孩子的表达和沟通能力有限，父母常常会感到难以应付，为各种各样的育儿问题焦虑不已，不明白孩子为什么总爱哭？为什么总是不分场合地耍赖？为什么坐不住？为什么注意力难以集中?

江慧著的《0-5岁妈妈一定要懂的育儿心理》以年龄为线索，分别介绍了0～5岁各年龄段孩子的心理特征，深入分析了0～5岁不同年龄段各种常见行为、异常行为背后孩子的心理动机，并教给父母观察孩子的肢体语言和脸部表情的技巧，解读孩子行为和心理的技巧。

每天学一点儿童心理学知识，就能准确把握孩子心理，理解他们的言行，从而找到科学有效的教养方式，帮助他们更好地成长。

台湾儿童心理专家江慧教你读懂孩子行为背后的心理。
《0-5岁妈妈一定要懂的育儿心理》是即学即用的育儿工具书，轻松解决育儿难题。

好妈妈心理育儿必修课。
读懂孩子心声，顺应孩子心理，孩子更合作。

轻松培养孩子好习惯、好品质、好性格，为孩子一生的发展储存心理能量。