本书包括七章内容: 绪论、借字练声曲及演唱提示、犯调练声曲及演唱提示、侗族多声部民歌风练声曲及演唱提示、宝塔尖数列节奏练声曲及演唱提示、含微分音的民歌练声曲及演唱提示、微分音练声曲《版画 —— 菊石》及演唱提示。