| 书名 | 按摩刮痧拔罐艾灸祛病痛 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | |
| 出版社 | 吉林科学技术出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 现代人工作、生活压力大，作息不规律，常年忙碌，让健康亮起了红灯。结果往往是因为一点小问题，拖拖拉拉，最后成了大问题。而且上医院看病花费大，耗时长，这使人们不得不开始思考：有没有一种方法可以在没有不良反应、花钱又少的情况下解决身体的病痛问题呢？因缘际会，传统的中医按摩、刮痧、拔罐、艾灸等经络穴位疗法因应了这种要求，在近几年便越来越受到人们的关注和青睐。 李志刚主编的《按摩刮痧拔罐艾灸祛病痛》用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸的中医理论，教给朋友们简便、实用又有效的防病、保健和治疗方法，让您学会扶正人体阳气，袪除体内寒邪、瘀滞的中医穴位疗法。 目录 第一章 穴位疗法基础课——探索按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大疗法 经络穴位——五种方法，轻松找穴…… 手指度量法 身体度量法 标志参照法 感知找穴法 骨度分寸法 按摩疗法——一揉一按，手到病除…… 按摩的功效 按摩常用手法 按摩注意事项与禁忌 刮痧疗法——简单刮痧，痧去病愈…… 刮痧的功效 刮痧的技巧与要领 刮痧的常用手法 刮痧的注意事项 刮痧的适应证与禁忌证 拔罐疗法——吸出邪气，一身轻松…… 拔罐的功效 拔罐疗法的治病原理 拔罐的手法 拔罐的注意事项 拔罐的适应证与禁忌证 艾灸疗法——丝丝艾香，传递健康…… 艾灸的功效 艾灸的手法 艾灸的注意事项 …… 第二章 身心健——内科疾病中医理疗法 第三章 气血足——妇产科疾病中医理疗法 第四章 肾气固——男科疾病中医理疗法 第五章 宝宝安——儿科疾病中医理疗法 第六章 筋骨壮——骨伤科疾病中医理疗法 |
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