赵舜著的《FBI微表情心理分析术》通过收集和分析FBI特工破案的过程，详细介绍了FBI特工的特殊本领——通过他人面部细微的表情洞察人心的技能。从这些生动的案例和作者深入的分析中，我们能够迅速掌握如何识别犯罪分子、识破犯罪分子的谎言、防范犯罪分子的侵害，让我们提高对自己的保护能力，瞬间掌握他人表情背后的复杂内心活动。

美国联邦调查局，简称FBI，是世界著名的情报机构。它在打击美国国内犯罪、维护美国国家安全方面发挥了重要作用。闻名世界的FBI究竟有什么样绝密的本领，使他们能在打击犯罪、恐怖主义和情报、反间谍活动中如有神助，屡建奇功？其中非常关键的一项技能就是通过观察微表情，瞬间读懂人心。

赵舜著的《FBI微表情心理分析术》详细总结了FBI解读微表情的实践经验，为我们打开了另一个神秘语言世界。掌握了这个方法，或许你也能像FBI那样拥有一眼看透人心的本领，在人际交往中占尽先机，掌握主动。

第一章 FBI与微表情

 FBI是何方神圣

 捕捉微表情的高手

第二章 不懂微表情，何以混社会

 每个人都戴着一张面具

 微表情透视内心世界

 笑容背后隐藏着怎样的世界

 鼻子的世界你懂吗

第三章 面部表情，透露内心秘密

 眉毛的爱恨情仇

 左右脸看出不同的世界

 嘴的表情，你读懂了吗

 下巴的动作是内心的投影

 透过胡须更容易看穿内心

第四章 眼睛是心灵的窗户

 眼神所传达出的信息

 眼球运动出卖你的心

 眼睛与眼皮的心事

 瞳孔的变化让秘密尽收眼底

 视线反映内心世界

第五章 头部动作让你无处可藏

 昂首挺胸传递出的信息

 从不同的头型看性格

 通过头发洞察他人的个性

 头部姿势,暴露出内心

 摸摸“头”暴露内心想法

第六章 一举一动都在向我们诉说

 肢体行为无声的话语

 双臂交叉在掩饰什么

 坐姿看出人的性格

 站姿泄露意图

 睡姿是潜意识的体现

 越着急脚下的动作越多

第七章 闻声识人，参透话外之音

 通过声音了解他人

 语言风格也能知其性情

 口头禅反映真实性格

 语速快慢也能露出心迹

 话题透露你的习性

第八章 兴趣亦能透视对方心理

 从音乐爱好辨析人心

 喝酒习惯辨别他人秉性

 穿衣风格亦是读心之道

 运动方式暗示不同的性格

 妆容泄露心灵的密码

第九章 细微之处识破谎言

 人们为什么要说谎呢

 揭穿谎言的技巧

 谎言前的细微变化

 手指动作亦能出卖你

眉毛的爱恨情仇

人们常说眼睛是心灵的窗户，那么眉毛就是窗框。在汉语词汇中有很多形容眉毛的词语，例如眉开眼笑、横眉冷对、愁眉苦脸、喜上眉梢、慈眉善目……从这些成语中不难发现，面部表情和眉毛是密切相关的。不同的面部表情所搭配的眉毛形状也是不同的，FBI认为眉毛和眼睛一样，都可以反映出人的心理活动。

人们经过对人体器官构造的长期研究，发现人体所有的器官都是有其存在价值的，那些没有价值的器官早已经在人类的进化过程中被淘汰掉。而作为面部五官组成部分之一的眉毛，其存在也是具有非常重要的作用的。眉毛处在眼睛和额头的中间位置，它可以防止汗液、雨水等伤害眼睛。只要对着镜子细心观察，就会发现整个眉毛的毛发都是向上呈水平向两边生长。这样的走向就能够使汗液从脸的两侧以及鼻子外侧流走，从而让人的眼睛不受侵害。

人们通常将眉毛分为三个部分：分别是眉头、眉体和眉梢。其中眉毛最高的地方被称为眉峰。FBI认为眉毛不仅在人的脸部具有举足轻重的作用，同样眉毛的运动也能够反映出人的喜、怒、哀、乐等复杂的内心活动。眉毛的运动主要分为几种情况：额肌收缩造成的上扬，皱眉肌主导收缩形成的皱眉，由眼轮匝肌和降眉肌共同收缩造成的下压。FBI发现将四种不同的眉毛运动组合在一起，可以代表不同性质的眉毛情绪。

1.最常见的皱眉。在皱眉的状态下，我们可以明显地观察到眉头、眉体和眉梢整体向下移动，在向下移动的过程中，缩小了眼睛和眉毛之间的距离。当出现眉毛下压，眼睛有闭合的趋势，表示当事人受到了负面情绪的威胁。可以依据一个人眼睛闭合的程度，判断出他内心对负面情绪刺激关注程度的大小。在正常情况下，负面情绪刺激维持的时间是非常短暂的，所以它引起关注的时间也是非常短暂的。因此可以通过比较眉毛动作持续时间的长短，判断一个人的表情是否有作假的嫌疑。

2.愤怒时的眉毛。在中国文学作品中，形容一个人非常愤怒时，经常会用到“横眉怒目”“剑眉倒竖”这样的词语。一个人在愤怒的时候，他的眉毛会向两眼中间靠拢，并且微微向下压。与此同时，眉梢也会向面孔两边的斜上方挑起。当受到愤怒情绪影响的程度越深，眉毛就会皱得越紧。FBI表示，人的面部出现愤怒的表情时，眉毛传达出了两个重要信息：一是准备进攻，在前面已经说过，心理学家将愤怒定性为一种进攻性的情绪;二是代表他关注的程度，但是这种关注和正常的关注也是不同的，他所关注的事情是为后面的进攻做好预先准备。这种情况会经常出现在像拳赛这种紧张激烈的比赛中。

FBI表示，人在进攻的时候，肢体动作的幅度和力度都非常大。在攻击之前会有一定的预备动作，他们的头会向下低着，但是眼球会略向上翻起，与此同时，下巴呈紧缩的状态。因此，通过眉毛的变化就可以判断一个人的内心是否对某人产生了敌意，当看到一个人上扬的眉梢在逐渐松弛下降的时候，就说明他心中的愤怒感在逐渐衰减，身体的进攻欲望也在降低，对人的敌意在慢慢消失。

3.悲伤时的眉毛。FBI表示，人在遇到悲伤的事情时，眉头会向上抬高，眉梢也会有所降低。悲伤的情绪越真实，眉头抬高的程度就越大。当悲伤的情绪消失的时候，眉头就会散开，而人也会进入一种放松的姿态。

FBI经研究证明，人在极度悲伤的时候，眉毛呈现的是“8点20分”的形状。而人要想伪装出这个动作是有一定的难度的。所以，当看到别人的眉毛呈现出这种形状的话，就说明他的内心非常悲伤，这是一种真实情感的表露。

在通常的情况下，我们很难察觉到人的眉头和眉梢的变化，因为这两者通常是处于一种相对持平的状态，也就是说它们往往是处在同一水平线上。如果将这种状态与正常情况区别开来，首先要找准一条眉角和眉梢之间的基线，FBI特工将它定义为眉角基线。而这条线的判定，需要在一个人没有受到任何刺激的情况下进行，然后再以悲伤的事情刺激他的情绪，待眉毛出现变化的时候，再一次目测眉角线的高低。通过两组高低程度不同的眉角线，可以准确推测出这个人的情绪变化。这种测量不需要拿测量工具来做，可以利用目测的方式去判断。虽然存在误差，但是只要用心去观察，还是会找到“马脚”。

P36-38

闻名世界的FBI有什么样绝密的本领，使得他们能在打击犯罪、恐怖主义和情报、反间谍活动中如有神助，屡建奇功？这与他们过硬的综合素质有关，而其中非常关键的一点就是他们拥有通过身体语言洞察人心的技能。在我们眼里习以为常、视若无睹的一颦一笑、一举一动，在FBI特工看来都有着特殊的含义，都是内心真实情绪和想法的流露。而这种身体语言要比一个人口头上说的话可信得多。本书总结了FBI特工解读身体语言的实践经验，为我们打开口头语言之外的另一个神秘语言世界。掌握了这种语言，或许你也能像FBI特工那样拥有一眼看透人心的本领，在人际交往中占尽先机，掌握主动。

如何分辨真假笑容？看看左右脸有什么不同。都说“眉毛胡子一把抓”，把眉毛、鼻子、嘴巴、胡须这些部位分开来看，其实各有乾坤。

都说眼睛是心灵的窗户，你知道这扇窗户里究竟隐藏着哪些信息吗？眼球的转动、瞳孔的变化、视线的投射，抽丝剥茧、细致观察，从中都能挖掘出有价值的线索，让你瞬间进入他人的内心世界。

这些转瞬即逝的面部动作都是洞察人心的窗口，或许惊鸿一瞥就足以让你看透一个人。除此之外，本书还为读者提供了更多有价值的内容，让大家在洞察他人内心的过程中有更多线索可以利用。坐姿、睡姿、站姿、走姿这些身体语言都有着同样丰富的内涵；一个人的口头禅、语速快慢、音调高低，穿着打扮、运动习惯，喜欢喝什么样的酒、听什么样的歌、化怎样的妆，这些都是个性心理的投射。掌握了这些线索，就能洞察对方的内心世界。

在本书的最后，作者还为大家总结了识破谎言的若干技巧，掌握了这些技巧，你也可以理直气壮地告诉别人：“不要对我说谎！”