1 流淌在生命里，故乡的味道 <身为女儿>
台湾刈包／满口溢香的古早味“台式汉堡”
台湾卤肉饭／用时问炖煮的一碗幸福
台湾原汁红烧牛肉面／在家可享的“招牌面”
香菇茶叶蛋／天价心意煮出的每一枚
台湾盐酥鸡／舒适休闲的小吃心情
台湾铁路排骨便当／亲驾开往幸福的列车
三杯鸡／故乡味就是难以描述的香
剥皮辣椒鸡汤／香甜适辣滋补汤滋味
珍珠奶茶／饮一杯甜蜜的乡愁
破树子蒸鱼／轻松可得！肉嫩汁香的古早味
红蟳蒸米糕／红红火火的喜宴菜
药炖排骨／滋补养生的台湾“肉骨茶”
螃蟹姜母鸭／传入民间的宫廷御膳
麻油鸡面线／温热滋补的台北家族暖意
【酥观点】没有最正宗的家乡菜，只有充满爱的妈妈菜
2 新意、创意，满溢而出对美食的敬意 <身为主厨>
五彩鸡汤／一百个人可以做出一百种五彩鸡汤
培根辣酱汁焗烤鲜蚝／香辣柔滑的口感碰撞
大熊猫麻婆豆腐／漫画料理的真实再现
手工鱼肉水饺／来几个“院长的水饺”尝尝
椒盐杏鲍菇／素食版盐酥鸡，比肉更美味
游龙戏凤／虾仁酿鸡腿，吮指美味内有乾坤
绿茶汤圆／软糯清甜，“绿茶控”的挚爱
蒜头鸡汤／温润顺口刮目相看
蜂蜜柠檬鸡腿／回味无穷的清香甜蜜
香葱猪肉饼／简单快手的“妈妈菜”
黄金炸猪排／外脆里嫩，惊喜在内
【酥观点】创意料理无处不在
3 幸福是在家可享的舌尖旅行 <身为行者>
澳洲红岩石汉堡／包容大地与太阳的汉堡
地中海香煎羔羊排／营养食材简单烹饪
日式苹果咖喱／口感馥郁的下饭菜
乡村南瓜浓汤／“蔬菜之王”演绎的乡村风味
牛肝菌菇浓汤／荤汤衬托下的主角菌菇君
咖比猪排／简单烹饪创意搭配
甜辣酱鸡／“思密达”国的下酒菜
风生水起(三文鱼沙拉)／新加坡开运吉祥菜
白酒番茄淡菜／用比利时的情趣烹煮淡菜
西班牙海鲜炖饭／热情似火的奔放料理
香草烤海鲜串＆牛肉／自然芬芳的美味佳馔
香草煎三文鱼／三文鱼的健康简单快手菜
鲜楂秋刀鱼／酸甜开胃的日式风味料理
【酥观点】舌尖旅行，开启另一种食界观
4 给家人健康，是最美妙的馈赠 <身为主妇>
oL营养便当／全面营养快捷补充
土鸡肉丝沙拉／优质土鸡肉的简单吃法
牛肉水果沙拉／肉类和水果的不违和相遇
花园沙拉／视觉与味觉共享唯美
培根嫩蛋／加油！清晨的元气餐
果醋秋葵冷汤／宝物秋葵的崭新亮相
番茄香草炖饭／懒人版营养炖饭
洋葱浓汤面包／法式浓汤的创意食法
法棍三明治／带上它，出发郊游去！
贝果培根／低糖低油的健康面包
柠檬蜜红薯／酸甜粉糯，宝贝挚爱
酵素水果饮／排毒养颜、芬芳馥郁的饮品
魅力冰饮／夏日里的美丽小清新
鲜果蛋糕冰淇淋／甜蜜满口的清凉小点