本书以认知－行为疗法为基础，教给孩子一些方法和技巧，引导孩子学会处理社交焦虑，建立社交自信。书中以孩子喜欢的马戏团故事为主题，将每个问题分成小节，穿插着趣味的小测试，非常适合教育和鼓励孩子克服社交焦虑。