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市面上水果种类丰富,品种繁多,琳琅满目,每一种水果都有其独特的味道,甚至同一种水果中不同品种的外观、风味和口感都不尽相同,总有一款适合你的口味。那些美味的水果,从生长到储存,都带给我们很多惊喜。喜爱水果的你,想要认识一下这些经常见到的果子吗?从分类、品种、产地、形态、盛产期,到营养、选购、储存、烹饪,让水果更贴近你的生活。
《水果手册(美味篇)》由张明主编。
水果是指可直接生吃的植物果实,它们大都多汁、有甜味、口感丰富,而且含有多种营养成分,更有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、保养皮肤、明目、抗癌、降低胆固醇、补充各种维生素等多种功效,是广受喜爱的美食和营养品。由张明主编的《水果手册(美味篇)》将教你如何吃到适合自己口味的水果和水果餐:从选购新鲜的水果、美味的品种,到在赏味期内合理储存水果、处理水果,甚至烹调简易又营养的水果餐,带你吃出不一样的美味,得到味觉的享受。
Chapter l 浆果类
草莓
蓝莓
桑葚
覆盆子
葡萄
蔓越莓
圣女果
酸浆
猕猴桃
柿子
石榴
香蕉
杨桃
无花果
仙人掌果
百香果
醋栗
火龙果
Chapter 2 柑橘类
橘子
柠檬
柚子
橙子
西柚
柑子
Chapter 3 核果类
李子
桃
樱桃
杨梅
杏
梅子
荔枝
龙眼
悫
番荔枝
红毛丹
蛋黄果
椰枣
橄榄
Chapter 4 仁果类
苹果
梨
罗汉果
海棠果
枇杷
山竹
山楂
Chapter 5 瓜类
西瓜
哈密瓜
木瓜
香瓜
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